복부 근육 아래에 위치한 내장 지방은 외적인 미용 뿐만 아니라 심혈관, 순환계, 소화기 계통등 건강에 나쁜 영향을 끼친다. 뱃살이 잘 빠지지 않거나 배에만 살이 있다면 내장지방이 원인일 수 있다. 복부 내장지방 빼는 법 7가지와 내장지방 측정법 목차 내장지방이란 피하지방이란 내장지방의 위험성 내장 지방 측정법 내장지방 없애는 법 결론 내장지방이란 활성 지방이라고도 하는 내장 지방은 장, 신장, 간 및 심장을 포함한 장기를 감싸고 있다. 우리가 저장하는 체지방의 10%는 내장 지방이고 90%는 일반적으로 피하지방이라고 예측된다. 주로 복부에 축적되며 중년에 도달한 여성은 남성보다 내장 지방이 증가할 위험이 더 높다. 마른 사람도 내장 지방의 비율이 정상보다 높을 수 있다. 그렇기 때문에 날씬하다고 해서 내..
