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수크랄로스 vs 아스파탐 vs 스테비아 : 제일 좋은 감미료는?

건강과 체중 감소를 위해 저칼로리 및 다이어트 식품이 인기이다. 이로 인해 설탕을 대체한 감미료가 함유된 식품,음료는 사람들이 많이 찾는 품목이 되었다. 수크랄로스, 아스파탐, 스테비아는 설탕 대체제이다. 과연 이중 어떤 것이 안전할까? 수크랄로스 vs 아스파탐 vs 스테비아 : 제일 좋은 감미료는? 수크랄로스 수크랄로스는 "무설탕" 및 "무설탕" 제품에 사용되는 인공 감미료이며 염소화 자당 유도체이다. 이것은 설탕에서 추출하고 염소를 포함한다. 원래 수크랄로스는 새로운 살충제 화합물의 개발을 통해 발견되었다.그러나 나중에 대중에게 "천연 설탕 대용품"으로 소개되었으며 사람들은 그 물질이 실제로 유독하다는 것을 몰랐다. 가장 일반적인 수크랄로스 제품은 Splenda이다. 미국에서 가장 인기 있는 감미료 ..

뷰티와 건강 2022.08.02

스테비아 효능과 부작용

건강을 생각하는 요즘에 음식의 감미료 또한 화제이다. 특히 다이어트에 관심이 높아지면서 설탕을 대신해 스테비아를 많이 사용한다. 스테비아는 전 세계적으로 사용되는 가장 건강한 천연 감미료 중 하나이다. 스테비아의 효능을 알아보자 스테비아 효능과 부작용 스테비아 스테비아는 파라과이 북부의 열대 산악 지역이 원산지로 스테비아 레바우디아나 식물의 잎에서 추출한 설탕 대체 제이다. 이 잎은 단맛 때문에 즐겨 왔으며 속 쓰림, 당뇨병 및 구강 세척제에 천연 약으로 사용하였다. 또한 수백 년 동안 고혈당을 치료하는 한약재로 사용되었다. 단맛은 일반 설탕보다 250~300배 더 달콤하다. 스테비아 잎은 달콤한 액체 또는 분말 스테비아 추출물로 가공할 수 있다. 추출물은 사실상 칼로리와 탄수화물이 없으며 미량의 미네랄..

뷰티와 건강 2022.06.24
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