일부 과일에는 비타민 C, 항산화제, 섬유질이 풍부하여 체내를 정화하는데 도움이 된다. 신체 내부의 해독, 간지러움증 및 여드름과 같은 피부 문제, 노화 예방, 변비, 다이어트 등에 도움이 될 수 있다. 해독주스 효능과 만드는법 5가지 목차 해독주스란? 해독주스 만드는 법 5가지 결론 해독 주스란? 일부 과일과 야채는 우리 몸속을 정화시켜준다. 풍부한 섬유질과 항산화제, 비타민 C는 신체 내부의 해독과 피부 간지러움증 및 여드름과 같은 피부 문제를 개선하고 노화를 예방하며 변비 개선, 다이어트에 도움이 된다. 이런 과일들을 주스로 만들어서 마시는 것이 해독 주스이다. 해독 주스는 3일에서 7일 정도 섭취하고 이후에는 기간을 정해서 섭취해야 한다. 해독 주스 만드는 법 5가지 1. 파인애플, 딸기, 시금치..
