한 번쯤은 변비로 고생한 경험이 있을 것이다. 5~20%의 사람들이 이 변비로 고통을 받는다. 빠른 해결 방법을 찾기 위해서 시중에 파는 변비약을 찾는다면 추천하지 않는다. 자연적인 변비 치료법이 더 효과적일 수 있다. 하지만 심각한 변비의 경우 먼저 의사와 상담을 먼저 해야 한다. 변비 원인과 해결방법 변비로 고생하고 빠른 완화를 원할 때 가장 빠르게 해결 하고 싶어 한다. 시중에 변비약을 먹어서 말이다. 하지만 문제는 변비약은 즉시 변비를 완화할 수 있지만 변비가 빠르게 재발할 수 있으며 소화 시스템을 방해할 수 있다. 변비에 도움이 되는 음식과 기타 자연 요법으로 천천히 변비를 완화하고 치료하는 것이 재발을 막을 수 있는 길이며 완전히 치료할수 있는 방법이다. 변비 변비란 대장의 연동 운동이 저하되..
