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복부 팽만감은 가장 흔하게 나타나며 일시적으로 공기가 복부 주위에 달라붙어 바깥쪽을 팽창하게 해서 생기는 불쾌한 느낌을 말한다. 과식, 잘못된 식습관, 스트레스등으로 겪을 수 있다. 허브차, 식단 개선 및 운동등으로 완화할 수 있다. 복부 팽만감의 원인과 없애는 방법 8가지 목차 복부 팽만감이란? 복부 팽만감의 원인 복부 팽만감을 없애는 법 결론 복부 팽만감이란? 배가 부풀어 오르고 가스가 차서 생기는 불쾌한 느낌을 말한다. 풍선이 팽창한 듯 하고 부은 느낌은 특히 과식하거나 너무 많이 마신 후에 흔히 나타날 수 있다. 또한 잘못된 식단, 높은 수준의 스트레스, 매일 복용해야 하는 약물 치료, 다양한 오염 물질에 노출되어 팽만감을 겪을 수 있다. 헛배부름과 소화불량은 일반적으로 복부 팽만감을 동반한다. ..

과민성 대장 증후군으로 인해 통증, 변비, 설사, 염증, 가스등의 증상을 호소하는 사람들이 있다. 이것은 질병이며 심한 경우에는 의사와 상담을 먼저 추천한다. 자칫 삶이 피폐해지고 우울증이 올 수 있다. 과민성 대장 증후군을 완화할 수 있는 방법을 알아보자. 과민성 대장 증후군 치유하는 천연 허브 5가지 과민성 대장 증후군 과민성 대장 증후군은 정확한 원인이 밝혀 지지 않은 질병이다. 음식이나 스트레스, 정신적 충격, 심리적 요인 등이 원인일 것이라고 추측할 뿐이다. 갑자기 생활 패턴이 바뀌거나 날씨나 기온이 바뀌어도 생길 수 있다. 이처럼 과민성 대장 증후군은 아주 다양한 원인으로 생길 수 있다. 이러한 이유로 창자의 운동이 증가하여 설사나 변비가 생기고 아랫배가 아프며 복부 팽만감, 불규칙한 배변 등..