알로에 효능과 알로에 베라

우리가 흔히 알고 있는 알로에. 건강에도 좋지만 피부 관리에 탁월하다. 알로에는 피부 탄력, 재생, 진정, 보습 등 피부 관리를 위한 완전체 천연 재료라고 해도 과하지 않다.

알로에 효능과 알로에 베라를 이용한 피부 관리팩

사진 Pinterest

알로에는 백합과에 속하는 식물이다. 고대 이집트부터 약용으로 사용되어 왔다. 단, 모든 알로에가 아닌 6~7종의 알로에만 약용으로 사용된다고 한다. 알로에 겔, 알로에 겔 분말, 알로에 착즙액등의 형태로 시중에 판매하며 화장품, 음료, 건강보조식품 등 다양하게 사용된다.

알로에 효능

오늘의 주제는 '알로에 베라로 피부관리 하기' 이므로 알로에 효능에 대해서는 간단하게 알고 가자. 

알로에는 각종 비타민, 미네랄, 아미노산 등 다양한 성분들이 있다. 이런 다양한 성분들은 알로에를 섭취했을 때 면역력 향상, 상처 치료, 여드름 치료, 변비 개선, 항산화 작용, 노화 방지 등에 도움이 된다. 단, 임산부와 수유부, 생리 중인 여성, 혈우병을 앓고 있는 사람 등은 반드시 피하는 것이 좋다. 또한 어린이나 평소 알레르기 피부를 가진 사람들도 주의해야 한다.

알로에 베라

알로에는 수백 종의 종류가 있다. 그중에 한 종류가 바로 알로에 베라이다. 알로에는 종류마다 각기 다른 특징들이 있으며 가장 많이 알려져 있는 종류가 알로에 베라이다. 알로에 베라는 젤과 크림 형태로 시중에 판매되고 있으며 다양한 화장품의 주된 원료로 사용되고 있다. 또한 다양한 질병치료를 위해 주스 형태로 마시기도 한다.

알로에 베라의 효능 (피부 관리)

1. 피부 보습 및 진정

알로에 베라 젤은 피부에 수분을 보충하고 진정시켜주며 피부를 윤기를 나게 한다.

2. 상처 치유

수천 년 전부터 상처 치유에 사용되어 왔다. 피부 세포 재생 성분 함유로  햇빛에 의한 화상부터 상처 등에 도움이 된다.

3. 노화 방지

알로에 베라는 콜라겐 생성과 엘라스틴 탄력소를 증대시켜 주고 항산화 성분 함유로 피부를 탄력 있고 주름을 개선해준다.

4. 여드름, 트러블 개선

살리실산 성분 함유로 각질 제거와 항염 기능으로 여드름 및 피부 트러블을 개선시켜 준다.

5. 기미, 색소침착 예방 및 치료

멜라닌 색소를 억제해 기미나 색소 침착이 생기는 것을 방지해주고 이미 생긴 기미, 색소 침착을 없애준다.

알로에 베라를 이용한 피부 관리 팩

사진 Pinterest

알로에 베라는 순수 알로에 베라 젤 100%로 준비한다.

1. 알로에 베라+강황

각질 제거와 피부 재생에 도움이 되며 피부에 영양과 수분을 공급하여  맑고 탄력 있게  해 준다.

재료

알로에 베라 2큰술(30g), 강황 1작은술(5g), 꿀 1큰술(25g), 우유 5큰술(50ml), 로즈 워터 5큰술(50ml)

방법

모든 재료를 한데 넣어 잘 섞어준다. 세안 후 얼굴에 얇게 펴 바른 후 20분 후에 미지근한 물로 씻어낸다. 일주일에 2-3번 주기적으로 하도록 한다.

2. 알로에 베라+로즈 워터

피부 잡티를 줄여주고 세포 재생을 도와준다. 여드름이나 트러블 관리에 좋다.

재료

알로에 베라 1/4컵(50g), 로즈 워터 (20ml)

방법

알로에 베라 젤과 로즈 워터를 섞어준다. 트러블이 난 곳에 팩을 바르고 20분 후 팩이 마르면 원을 그리면서 부드럽게 마사지하며 물로 헹군다. 일주일에 3번 하도록 하자.

3. 알로에 베라+ 레몬

블랙헤드를 제거하고  과도한 유분을 줄이는데 도움을 준다. 

재료

알로에 베라 2큰술(30g), 망고 1조각, 레몬 1/2개의 즙

모든 재료를 블렌더에 넣고 잘 갈아준다. 저녁 세안 후 브러시로 얼굴에 팩을 바른다. 30분 후에 물로 씻어낸다. 레몬 같은 산 성분을 함유한 제품은 자외선에 노출되면 피부가 착색될 수 있다. 그러니 반드시 밤에만 해야 한다.

4. 알로에 베라+꿀

얼굴에 유분이 과도하게 많다면 이 팩을 해보자. 피부 유분기를 조절해 주고 피부 회복에 도움이 된다.

재료

알로에 베라 1/4컵(50g)., 꿀 1/4컵(80g)

방법

두 재료를 썩어준 후 얼굴에 발라준다. 20분 후 찬물로 씻어 낸다. 주 2-3회 하도록 한다.

5. 알로에 베라+ 요구르트

민감성 피부를 진정시키는데 도움을 주고 외부 자극으로부터 피부를 보호한다.

재료

알로 베라 1/2컵(100g), 요구르트 4큰술, 로즈 에센셜 오일 2큰술 (28g)

방법

모든 재료를 섞어준 후 얼굴에 바르고 15분간 기다린다. 15분 후에 찬물로 씻어준다. 일주일에 2회 하도록 한다.

 

팩을 하기 전 자신의 피부와 맞는지 테스트를 해본 후 하도록 하자.