블랙헤드를 완벽히 없애는 것은 까다롭고 쉽지 않다. 블랙헤드를 손이나 물리적인 힘으로 짜는 사람이 있는데, 세균 감염이 있을 수 있고 색소 침착이 생길 수도 있으니 절대 손으로 짜지 말자. 집에서 할 수 있는 안전한 블랙헤드 제거 방법을 소개한다.
블랙헤드 제거하는법 10가지
눈으로 봐도 보이는 블랙헤드. 거울을 볼 때마다 거슬리는 블랙헤드를 손이나 면봉으로 짜 본 경험이 있는가? 그랬다면 퉁퉁 붓고 붉어진 코를 마주했을 것이다. 또한 그 자리에는 블랙헤드가 또 생겼을 것이다.
블랙헤드란
우리 피부에는 모낭을 포함하는 모공이 있다. 이 모공이 막히면 모공 속 각질과 피지가 공기 중에 노출되어 산화된다. 산화되면 이 모공이 검게 변하여 블랙헤드를 형성한다. 블랙헤드는 얼굴, 목, 등, 가슴, 팔등 피지선이 있는 부위에 나타날 수 있다. 아프지 않고 여드름처럼 감염되지 않는다.
*화이트헤드
블랙헤드와 화이트헤드는 모두 죽은 피부 세포와 오일이 피부의 모공을 막을 때 발생한다는 점에서 유사하다. 차이점은 모공이 열려있을 때 블랙 헤드가 형성되고 모공이 모공을 닫을 때 화이트 헤드가 발생한다. 둘의 가장 분명한 차이점은 블랙헤드는 짙은 갈색이고 화이트헤드는 황색을 띤다는 것이다.
블랙헤드가 생기는 원인
①호르몬의 변화
사춘기를 전후하여 우리 몸은 호르몬 변화를 겪는다. 피지선에서 피지 생성이 증가하여 블랙헤드를 유발할 수 있다.
②월경, 임신, 피임약 사용으로 인한 호르몬 변화
피부 세포의 과도한 생성은 블랙헤드를 유발할 수 있다.
③화장품
화장품은 피부 모공을 막는 주요한 원인이다. 화장을 하고 밤에 지우지 않고 자는 것은 블랙헤드를 만드는 지름길이다.
④땀
과도한 땀은 피부의 모공을 막는다.
⑤스트레스나 수면 부족은 블랙헤드와 여드름을 유발할 수 있다.
블랙헤드를 제거하는 방법 10가지
블랙헤드가 심해지면 얼굴이 어두워 보이며 피부 표면이 울퉁불퉁해진다. 그렇다고 무리하게 손이나 물리적인 힘으로 짜서는 안된다. 자칫 손에 있는 세균에 의해서 감염이 되어 더 큰 병이 올 수도 있고 피부 표면이 벗겨져서 색소 침착이 올수도 있다. 시중에 파는 코팩도 추천하지 않는다. 일시적일 뿐만 아니라 피부에 물리적인 힘이 가해져 피부에 상처가 생길 수 있다. 천연 재료를 이용한 집에서 할 수 있는 블랙헤드 제거 방법을 소개한다.
1. 티트리 오일
티트리 오일은 항코메도제닉 성질이 있어 블랙헤드를 제거하는데 도움이 된다.
방법
티트리 오일 2-3방울과 코코넛 오일을 섞는다. 섞는 오일을 면봉에 묻혀서 블랙헤드 위에 바른다. 매일 3-4회 반복한다.
2. 피마자 오일(캐스터 오일)
피마자유(아주까리기름이라고도 부른다)에는 항염 성분인 리시놀레산이 풍부하게 들어있는데 이 성분은 블랙헤드를 유발하는 것을 막아준다.
방법
피마자유 2-3방울에 코코넛 오일을 섞는다. 물을 끓여 수증기로 얼굴 찜질을 해서 모공을 연다. 5분 정도 찜질 후 물기를 제거하고 블랙헤드가 있는 부위에 오일을 바른다. 자기 전 바르고 다음날 아침에 깨끗이 씻어낸다. 일주일에 2회 한다.
3. 코코넛 오일
코코넛 오일은 보습에 탁월하다. 건조한 피부를 완화하고 죽은 피부 세포와 건조한 피부 세포로 모공이 막히는 것을 방지할 수 있다. 또한 코코넛 오일의 라우르산 성분은 여드름을 예방할 수 있다.
방법
코코넛 오일 1 티스푼을 블랙헤드가 있는 부위에 바른다. 간편한 방법으로 매일 2회씩 반복한다.
4. 알로에 베라
피부 관리에서 빠질 수 없는 알로에 베라. 보습과 치료, 정화기능까지 만능이라 불리는 재료이다. 모공을 조여주는 아연과 피부를 정화하는 사포닌 함유로 블랙헤드를 억제하는데 도움이 된다.
방법
알로에 베라 젤 1/2작은술을 블랙헤드 부위에 바른다. 자고 일어나서 물로 씻어낸다. 매일 반복한다.
5. 꿀
꿀은 피부 감염과 건조하나 피부에 오래전부터 사용되어 왔다. 피부 보습은 물론 모공이 막히는 것을 방지해 준다.
방법
면봉에 꿀을 묻혀서 블랙헤드 위에 바른다. 20분 후 물로 씻어낸다. 일주일에 3~4회 반복한다.
6. 레몬
레몬은 각종 피부 관리의 단골 재료이다. 각질 제거를 해주고 모공을 조여주어 블랙헤드를 제거하는데 도움이 된다.
방법
레몬즙과 꿀을 각 각 1 티스푼씩 섞는다. 블랙헤드 부위에 바른 후 15-20분 뒤에 씻어낸다. 매일 반복한다.
레몬은 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있다. 반드시 팔 안쪽이나 목에 테스트를 해보자.
7. 녹차
녹차는 건강에도 좋지만 피부에도 좋다. 녹차의 폴리페놀 성분은 피지 분비를 조절해주어 모공이 막혀 트러블이나 블랙헤드가 생기는 것을 예방해 준다.
방법
녹차 티백 2개를 따뜻한 물에 우려낸다. 우려낸 물에 알로에 베라 젤을 섞는다. 얼굴에 바르기 좋은 농도를 맞춘다. 블랙헤드 부위에 바른 후 10-15분 뒤에 씻어낸다. 일주일에 2회 반복한다.
8. 토마토
토마토에는 비타민C와 라이코펜이라는 강력한 항산화제 성분이 있다. 이 성분들은 모공을 정화하고 블랙헤드가 발생을 예방하는데 도움이 된다. 레몬즙과 섞어서 사용하면 그 효과가 뛰어나다.
방법
작은 토마토 1-2개를 으깨서 걸쭉하게 만든다. 여기에 레몬즙 한 스푼을 섞는다. 블랙헤드 부위에 바른다. 15-20분 후 찬물로 씻어낸다. 일주일에 1-2회 반복한다. 레몬의 알레르기가 있다면 토마토 가지고만 해도 좋다.
9. 강황
강황에는 커큐민 성분이 함유되어 있다. 이 성분은 피부의 모공을 정화하며 블랙헤드의 발생을 줄여주는데 도움이 된다.
방법
강황 가루 1작은술, 물 1 티스푼을 섞는다. 블랙헤드 부위나 발생하기 쉬운 부위에 바른다. 완전히 건조된 후 물로 씻어낸다.
매일 한번 반복한다.
10. 계피
계피의 심남알데하이드 성분은 콜라겐 합성을 증가시켜 피부의 모공을 조여주어 블랙헤드의 수를 줄여 준다.
방법
레몬즙 1큰술에 계피가루 1큰술을 섞는다. 블랙헤드 부위에 바른 후 20분 뒤에 씻어낸다. 일주일에 2-3회 반복한다.
주의: 레몬즙은 따끔거림을 유발할 수 있다.
블랙헤드 예방법
①깨끗이 세안하기 - 피부에 기름기가 없도록 아침, 저녁 세안을 꼼꼼하게 한다.
②깨끗한 클렌징하기 - 화장은 반드시 지우고 자야 한다. 2차 세안을 반듯이 하자.
③패스트푸드, 가공식품, 유제품 줄이기 - 이런 식품은 과도한 피지 생성을 한다.
④블랙헤드 짜지 않기 -무리하게 블랙헤드를 짤 경우 모공이 손상돼 박테리아가 주변 조직으로 퍼져 여드름을 유발할 수 있다.
블랙헤드 제거 팁
위에 소개한 여러 방법 중 하나를 선택했다면, 재료를 얼굴에 바르기 전에 모공을 열어줘야 블랙헤드를 쉽게 제거할 수 있다. 물을 끓여 올라오는 수증기로 스팀을 쐐거나 따뜻한 물수건을 얼굴에 대어 모공을 열어주자. 블랙헤드를 제거한 후에는 미지근한 물이나 찬물로 얼굴을 씻고 남은 물기는 두드려 말리자.
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