괄사 마사지 효능, 사용법, 종류 및 부작용

괄사는 마사지 도구이다. 피부를 반복적으로 자극함으로써 신진대사와 혈액 순환 기능을 촉진한다.이중턱을 줄이고 날렵한 얼굴 라인과 다크서클 감소와 피부를 밝게 하고 탄력을 증가시켜준다.  얼굴부터 몸까지 다양하게 활용할 수 있다.

괄사 마사지 효능, 사용법, 종류 및 부작용

괄사는 다양한 모양이 있다.

 

목차

• 괄사란?
• 괄사 효능
• 괄사 종류 및 특징
• 괄사 사용법
• 부작용 및 주의 사항
• 결론

 

괄사란?

중국 명나라 때부터 사용하던 매끄럽고 평평한 자갈처럼 보이는 고대 중국 미용 도구이다.

 

괄사는 중의학 요법의 일종으로, 피부를 찰과상이 날 정도로 문지르는 것이다. 피부 표면을 문지르면 이 에너지를 분해하여 에너지가 자유롭게 흐르고 치유를 촉진시키며 혈맥을 트이게 하여 인체 순화를 회복한다고 말한다. 중국에서는 '꽈사'라고 불리며 현재는 중국 일반 사람들에게 민간요법으로 사랑받고 있으며 사용되고 있다.

 

마사지의 도구로 특정 에너지 라인과 포인트를 자극하여 궁극적으로 얼굴에 주름을 감소시키고 밝은 안색과 탄력을 증가시키는 데 사용된다. 물소뿔, 옥, 로즈쿼츠, 자수정, 비비안 스톤, 스콜레 사이트 등의 재료로 만든다.

 

괄사 효능

괄사 요법은 오랫동안 질병의 치료 경험을 통해 얻어진 일종의 물리치료 요법이다. 윤활제와 괄사 도구를 이용하여 마사지한다.

 

1. 혈액순환 촉진

괄사로 피부를 반복적으로 자극함으로써 기를 원활하게 만들고, 청열 해독을 시켜주며 신진대사 기능과 혈액 순활 기능을 촉진한다.

 

2. 신경계 개선

스트레스로 인한 신경계 개선에 효과적이다.

 

3. 비만치료

피하에 쌓여 있는 지방질을 줄일 수 있다.

 

4. 탄력 개선과 붓기 제거

피부를 탄력 있게 만들고 붓기를 제거한다.

 

5. 피부 질환 개선

여드름, 기미, 비듬, 대머리 치료에 도움을 준다.

 

 

괄사 종류 및 특징

괄사는 일반적으로 돌로 만들어지며 사용되는 돌의 유형은 그 효능이 각기 다르다. 가장 인기 있는 돌은 옥, 로즈 쿼츠, 석영, 자수정, 물소 뿔 등이 있다.

 

1. 옥

피부 균형을 유지하는데 좋다. 중국 전통 의학에서 옥은 건강, 부, 장수 및 번영을 나타낸다. 옥은 몸의 온도까지 빠르게 올라 피부의 조화를 회복시키고 신경계를 이완시키며 독소를 제거한다. 아침에 사용하는 것이 가장 좋다.

 

2. 로즈 쿼츠

진정에 좋은 돌로 밤에 자기 전에 피부를 진정시키는데 좋다. 시원함을 유지하는 석재로 발적, 붓기, 염증을 줄이는데 좋다. 고대 이집트에서는 노화 예방으로 사용되었다. 각질을 제거하고 치유를 촉진한다.

 

3. 자수정

스트레스 해소에 좋다. 중국에서 자수정은 음양 에너지의 균형을 유지하고 부정적인 감정과 스트레스를 물리치는 데 사용된다. 피부의 온도를 약간 높여 혈액 순환을 개선한다.

 

4. 물소뿔

해열, 해독작용을 한다. 전기적 성질이 없고 전염성이 없기 때문에 신체 어느 곳이나 사용 가능하다.

 

4. 바이안 스톤(Bian Stone)

피부 회춘에 최고인 이 돌에는 40가지 이상의 미네랄과 미량 원소가 포함되어 있다. 또한 열 저장 및 항산화 특성이 있으며 순환을 촉진하고 근육을 이완시킬 수 있다. 

 

5. 스콜레 사이트 (Scolecite)

스콜레 사이트는 주로 지압 치료에 사용된다. 붓기를 줄이는데 도움이 되며 피부를 해독하고 중형을 제거하는 데 사용된다.

 

괄사 사용법

얼굴

얼굴의 이중턱 및 처진 부위를 탄력 있게 만들고 피부 톤을 밝게 하는데 도움이 된다. 페이셜 오일을 사용하여 피부에 자극이 되는 것을 방지하고 효과를 높일 수 있다.

 

페이셜 오일에는 호호바 오일, 아르간 오일, 포도씨 오일, 아몬드 오일, 로즈힙 오일, 마룰라 오일, 대마씨 오일, 스쿠알란 등이 좋다. 

 

• 얼굴과 목을 깨끗이 클렌징한다.
• 페이셜 오일을 4~10방울 떨어뜨린다.
• 도구를 양쪽 목 위로 긁는다.
• 턱 중앙에서 턱선까지 쓸어 올린다.
• 볼을 쓸어준 후 헤어라인에서 마무리한다.
• 눈썹과 헤어 라인을 따라 쓸어 올리고 쓸어내린다.
• 이마 중앙에서 헤어라인까지 쓸어 올린다.
• 반대쪽 얼굴에도 반복한다.

각 부위를 3~10회 정도 반복한다. 또한 도구를 얼굴에 평평하게 유지한다. 피부에 끌리거나 당기는 느낌이 든다면 오일을 더 추가한다. 너무 강한 압력과 힘을 주지 않는다.

 

괄사 사용법

바디

• 복부, 종아리, 허벅지, 등, 팔등 원하는 부위에 오일을 사용한 후 쓸어 올리고 내림을 반복하여 시행한다. 

 

부작용 및 주의 사항

정맥류, 혈전, 림프 부종 등의 질환이 가지고 있는 사람들은 주의해야 한다.

 

• 하지 정맥류 : 하지 정맥류를 마사지하면 혈관이 더 부풀어 오를 수 있다.  정맥류가 있는 부위는 피해서 심장 방향으로 쓸어 올려 주며 가볍게 마사지한다.
• 림프 부종 : 림프 부종이 있을 때는 강한 압력을 주어서 안되며 방향도 신경 써야 한다. 자칫 특정 림프관. 림프샘에 부담이 노릴 수 있다.
• 혈전증 : 혈전증이 있는 사람은 강한 압력에 의해서 혈관 내 혈전이 떨어져 나가는 문제가 생길 수 있다.
• 너무 강한 압력 : 지나친 욕심으로 너무 강하게 괄사를 사용하면 피부가 자극을 받을 수 있다. 특히 민감한 얼굴 피부는 자극을 받아 오히려 트러블이 생길 수 있다. 너무 강한 압력으로 사용하는 것은 주의하자.
• 심한 전염성 질병(심한 간염, 활동성 폐결핵), 각종 만기성 암질환자, 임산부의 복부 부위, 심한 심장병 환자, 악성 고혈압 환자, 관절이 골절된 상태에 있는 사람, 어린이의 머리 부분과 목부분, 피부 가려움증이 있는 사람은 괄사를 사용하면 안 된다.
• 신체에 강한 괄사 치료를 한 후에는 온수 한 컵을 마시고 30분간 휴식을 취하는 것이 좋다. 또한 괄사 후 3~4시간은 목욕을 하지 않는 게 좋으며 특히 냉수로 목욕을 해서는 절대 안 된다.

 

결론

괄사는 피부를 문질러서 혈액을 순환 시켜 질환을 치료했다는 중의학에서 사용되었던 도구이다.

 

현재는 마사지의 도구로 많이 사용되며 특정 에너지 라인과 포인트를 자극하여 궁극적으로 얼굴에 주름을 감소시키고 밝은 안색과 탄력을 증가시키는 데 사용된다. 물소뿔, 옥, 로즈쿼츠, 자수정, 비비안 스톤, 스콜레 사이트 등 재료의 괄사가 있으며 얼굴부터 신체 어느 곳에 나 사용할 수 있다.

 

너무 강한 압력이나 하지 정맥류, 림프 부종, 혈정증, 피부 질환 및 심장병, 암, 고혈압, 임산부의 복부, 어린이의 머리와 목에는 사용하면 안 된다.

 

괄사 후에는 휴식을 취하고 냉수 목욕은 하지 않는다.