머리부터 발끝까지 아르간 오일 사용법 10가지

아르간 오일은 비타민 E, 항산화제 및 높은 수준의 지방산을 함유하고 있어 피부와 모발에 다양하게 활용된다. 머리부터 발끝까지 사용할 수 있는 아르간 오일로 뷰티 루틴을 강화해보자.

머리부터 발끝까지 아르간 오일 사용법 10가지

 

아르간 오일

 

목차

• 아르간 오일이란
• 아르간 오일 효능
• 아르간 오일 사용법
• 아르간 오일 고르는 법

아르간 오일이란

아르간 오일은 모로코가 원산지인 아르간 나무(argania spinosa)의 열매에서 추출된다. 이 나무는 200년까지 살 수 있지만 적어도 30년까지는 견과류를 생산하지 않는다. 그만큼 아르간 열매는 오랜 기다림에서 얻어진다.

 

희귀성과 치유력 때문에 종종 "액상 금"이라고 불린다. 아르간 알갱이의 오일은 주로 모로코에서 식용으로 사용되지만, 수많은 건강 및 미용상의 이점으로 인해 음식, 피부, 헤어에서 다양하게 활용되고 있다.

 

비타민 A, C 및 E가 풍부하게 함유되어 있고 올레산, 리놀렌산, 리놀산, 스테아르산 및 팔미트산 등 지방산이 함유되어 있다. 유기농 아르간 오일에는 항산화제 및 토코페롤, 카로틴 및 트리테르펜 알코올과 같은 다른 성분이 함유되어 있다.

 

천연 오일은 빠르게 인기를 얻고 있으며 값비싼 뷰티 크림, 로션, 네일 및 헤어 제품을 대체하고 있다. 아르간 오일도 그중 하나이다.

 

 

아르간 오일 효능

• 비타민 E 는 흉터 치유 능력으로 잘 알려져 있다. 또한 항산화 특성이 있으며 놀랍도록 효과적인 보습제이다. 태양, 부상, 자극 또는 노화로 인한 피부 손상 방지에 좋다.
• 항염증성 폴리페놀은 피부의 치유를 촉진하고 UV 손상으로부터 피부와 모발을 보호한다.
• 폴리페놀은 피부에 도움이 될 뿐만 아니라 탈모를 줄이는 데도 도움이 될 수 있다.
• 스쿠알렌은 피지선(기름샘)에서 나오는 자연 분비 피지의 일부이다. 수분을 공급하고 우리 피부의 수분을 가두는 데 도움이 된다. 또한 자유 라디칼 손상과도 싸운다.
• 아르간 오일은 20대 중반부터 고갈되기 시작하는 이 지용성 항산화제의 훌륭한 식물 공급원이다.
• 건조한 피부 또는 두피 비듬에 효과적이다.
• 신선한 콜라겐 생성은  아르간 오일에서 발견 되는 피스테롤에 의해 향상된다.
• 아르간 오일은 필수 오메가-6 지방산 리놀레산이 풍부하여 태양 손상으로부터 보호한다. 이 필수 지방산은 또한 여드름을 진정시키고 치유하는 데 도움이 된다.
• 아르간 오일은 또한 보습 올레산을 함유하고 있으며 나이가 들면서 고갈되는  피부의  팔미트산을 보충한다.
• 아르간 오일의 필수 지방산은 또한 모발에 영양을 공급한다.
• 아르간 오일은 쉽게 흡수되는 식물 기반의 천연 오일로  염증 및 필수 지방산을 감소시키고 천연 피부 장벽을 강화, 보습, 세포의 생성을 증진시켜 피부를 건강하게 한다. 

 

아르간 오일은 피부 및 모발관리에 도움이 되는 천연 오일이다

 

아르간 오일 사용법

아르간 오일을 스킨케어 루틴에 에센셜 오일로 사용하려면 캐리어 오일로 희석해야 한다. 

 

1. 스킨 모이스처라이저

건조한 피부로 고민하고 있다면 모로코 아르간 오일이 꿈의 천연 모이스처라이저가 될 수 있다. 또한 훌륭한 피부 보호제이다. 겨울바람과 싸우거나 여름 더위에 요리를 할 때 이러한 거친 요소에 효과적인 피부 장벽을 제공한다. 아르간 오일은 빠르게 흡수되기 때문에 손바닥에 한 방울을 덜어 얼굴과 목에 바른 후 흡수시킨다. 비타민 A와 비타민 E가 함유되어 잔주름 개선에 도움을 주고 피부를 촉촉하게 유지시켜 준다.

 

2. 여드름

순수한 아르간 오일은 피부(여드름과 여드름을 유발하는 오일의 종류)의 피지 수치를 감소시키는 것으로 나타났다. 이러한 감소는 이미 가지고 있는 결점을 제거하고 새로운 결점을 예방할 수 있다. 피지 분비를 감소시키는 동시에 피지의 일부인 보습 항산화 스쿠알렌을 보충한다. 아르간 오일은 모공을 막지 않기 때문에 지성 피부에 안전하다. 아르간의 항염증 리놀레산과 올레산은 활성산소를 감소시키고 손상된 세포를 진정시키는 데 도움이 된다. 여드름의 염증과 발적을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 손바닥에 한 방울을 떨어뜨리고 문제가 있는 부위와 주변에 가볍게 두드린다.

 

 

3. 노화 방지

아르간 오일은 노화 방지 효과가 있어 얼굴선과 주름을 줄이는데 도움이 된다. 비타민 E가 풍부한 오일을 정기적으로 사용하면 전체적으로 젊고 생기 있는 안색의 핵심 인 피부의 탄력을 증가시킬 수 있다.  폐경기 여성에게 특히 좋다.

 

4. 각질 제거제

흑설탕과 결합하면 아르간 오일이 얼굴과 건조한 팔꿈치, 무릎, 발뒤꿈치를 위한 각질 제거제가 된다. 갈색 설탕 1테이블스푼과 아르간 오일 몇 방울을 손에 넣고 몇 분 동안 부드럽게 문지르면 된다. 따뜻한 물로 헹구고 두드려 건조시킨다.

 

5. 치유

영양 오일은 발진, 일광 화상, 벌레 물림 및 기타 피부 자극에 대한 치유 치료에 도움이 된다. 아르간 오일은 습진과 같은 피부 질환뿐만 아니라 피부 감염에도 도움이 될 수 있다. 또한 항산화제의 항염증 특성으로 면도날 화상을 예방할 수 있다.  면도 후 면도 부위에 몇 방울을 떨어뜨려 면도칼로 인한 화상을 예방하거나 이미 자극받은 피부에 추가하여 요철을 방지한다.

사진 Pinterest

 

6. 튼살 및 임신성 튼살

튼살이 생긴 부위에 아르간 오일을 정기적으로 사용하면 외관이 줄어들고 전체적인 피부 톤이 고르게 되어 눈에 띄지 않을 수 있다. 또한 임신 중 생길 수 있는 스트레치 마크를 예방할 수 있다. 아르간 오일의 비타민 A와 E는 피부의 탄력을 향상시킬 수 있으므로  산후 스트레치 마크가 적어 피부가 늘어나는 데 도움이 될 수 있다. 순수한 아르간 오일 몇 방울을 손에 따뜻하게 한 후 엉덩이, 배, 허벅지 및 문제가 있는 부위에 마사지한다.

 

7. 립 컨디셔너

건조하거나 갈라진 입술을 치유하고 부드럽게 유지하려면 매일 또는 필요에 따라 아르간 오일 1-2방울을 사용한다. 지방산과 비타민 E가 풍부한 이 천연 오일은 부드러운 입술과 입술 주변의 주름을 줄일 수 있다.

 

8. 헤어 컨디셔너

많은 헤어 제품에 이 영양 오일이 포함되어 있지만 아르간 오일의 영양 지방산을 손상된 곱슬머리에 직접 바르는 것을 대체할 수는 없다. 모발용 아르간 오일을 컨디셔너로 사용하면 열과 태양 손상으로부터 보호할 수 있다. 젖은 모발에 소량을 뿌린 후 손가락으로 모발을 쓸어 넘긴다.  헤어 스타일을 정리하고 갈라진 끝을 치료, 개선하며 곱슬머리를 진정시키는데 도움이 될 수 있다. 정기적으로 사용하면 모발에 건강한 윤기를 부여하는 데 도움이 된다. 샴푸에 아르간 오일 몇 방울을 섞어서 사용해도 된다.

 

9. 건강한 두피

두피가 건강해야 모발의 탄력과 힘을 증가시킨다. 아르간 오일은 두피 피부에 수분을 공급하고 비듬과 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 아르간 오일을 모발 및 두피 트리트먼트에 정기적으로 사용하면 두피를 건강하게 유지하고 탈모 예방에도 도움이 될 수 있다. 

 

10. 손, 발, 손발톱

아르간 오일 몇 방울로 건조한 손과 큐티클을 진정시킬 수 있다. 부서지기 쉽고 건조하고 갈라진 손톱에도 오일을 부드럽게 문질러 바른다. 아르간 오일의 비타민과 지방산은 손발톱을 진정시키고 균열을 줄이며 수리 및 재성장을 촉진하는 데 도움이 된다.

 

아르간 오일 고르는 법

● 순수 오일 또는 아르간 오일 제품을 구입할 때 라벨에서 유기농 100% 순수 냉압착 오일을 찾는다.

● 아르간 오일은 열과 직사광선을 피해야 하기 때문에 차광성 병에 들어 있는 것을 찾는다.

● 아르간 오일은 상할 수 있지만 서늘한 곳에 보관하면 최대 2년까지 사용할 수 있다.