두드러기와 발진의 차이점과 원인 및 치료법

두드러기의 일반적인 원인은 알레르기이며 발진은 피부 자극에서 유발된다. 두 가지다 간지러움증 등의 고통을 동반한다. 빠른 기간 안에 치료하지 못하면 만성으로 발전할 수 있다. 자연적인 가정 요법으로 치료가 가능하다.   

 

두드러기와 발진의 차이점과 원인 및 치료법

두드러기와 발진은 많은 사람들이 겪는 염증성 피부 상태이다.

목차

• 두드러기란?
• 두드러기의 증상
• 두드러기의 원인
• 두드러기를 치료하는 가정 요법
• 발진이란? 증상 및 특징
• 발진의 유형
• 발진의 원인
• 발진을 치료하는 가정 용법
• 결론

 

두드러기란?

두드러기는 피부에 갑자기 나타나는 붉은 융기이다. 두드러기의 모양은 사람과 원인에 따라 다를 수 있다.

 

가렵고 부풀어 오르거나 창백하거나 검붉은 돌기로 나타나며 크기가 작다. 또한 더 크게 상호 연결되어 웰트를 형성할 수 있다. 때로는 웰트가 합쳐져 ​​손바닥만큼 큰 플라크를 형성할 수 있다.

 

가벼운 두드러기는 갑자기 나타나 몇 분 후에 완전히 사라질 수 있다. 하지만 몇 시간, 심지어 몇 주에서 몇 달 동안 지속될 수도 있다. 6주 이하 동안 지속되는 두드러기는 급성 두드러기이다. 6주 이상 지속되는 것은 만성 두드러기이다.

 

어린아이가 두드러기에 걸리는 것은 거의 알레르기 때문이다. 두드러기와 발진을 구분하는 간단한 방법은 붉은 융기를 누르면 피부색 또는 흰색으로 변했다가 다시 붉어지면 두드러기이다.

 

오트밀, 위치 하젤, 베이킹 소다로 가려움증과 발적을 빠르게 진정시킬 수 있다. 또한 통풍이 잘되는 옷과 뜨거운 목욕을 삼간다.

 

두드러기가 심하거나 신체의 넓은 부분을 덮는 경우 또는 호흡 곤란이나 발열과 같은 다른 증상이 있는 경우 긴급 의료 처치를 받아야 한다. 만성 두드러기는 적절한 치료를 위해 알레르기 전문의와 상담해야 한다.

 

 

두드러기의 증상

가장자리가 명확하며 피부 표면이 붉거나 피부색의 융기(팽창이라고 함 )로 부풀어 오른다.

 

팽진은 일반적으로 원형 또는 타원형이며 더 커지거나 넓게 퍼질 수 있으며 함께 결합하여 넓은 영역을 형성할 수 있다. 팽진은 또한 모양이 바뀌고 사라지고 몇 분 또는 몇 시간 내에 다시 나타날 수 있다.

 

팽진의 중앙을 누르고 하얗게 변하면 두드러기가 있다는 것을 알 수 있다. 가려움 두드러기는 신체의 모든 부위, 특히 몸통, 허벅지, 팔뚝 및 얼굴에 나타날 수 있다. 

 

 

두드러기의 원인

두드러기는 일반적으로 알레르기 반응으로 인해 발생한다. 두드러기를 유발할 수 있는 원인은 다음과 같다.

• 특정 식품, 특히 조개류, 견과류, 우유 및 일부 과일에 대한 식품 알레르기
• 약물, 특히 항생제 및 아스피린 및 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 항염증제( NSAID ) 알레르기 주사
• 애완동물 및 기타 동물의 화분
• 벌레 물림 및 쏘임 
• 스트레스나 불안
• 운동 시 과도한 땀
• 단핵구증과 같은 감염 바이러스(바이러스 두드러기)
• 루푸스를 포함한 질병
• 자가면역질환
• 백혈병
• 극한의 추위 또는 태양 노출
• 화학 물질과의 접촉
• 매운 음식 및 뜨거운 샤워, 운동으로 인한 체온 상승

 

두드러기 치료하는 가정 요법

1. 뜨거운 목욕 및 샤워 금지

 

2. 꽉 끼는 옷 입지 않기

 

3. 알레르기 검사받기

알레르기 검사는 두드러기 유발 요인을 찾아 예방할 수 있다.

 

4. 염증 진정

가려움증을 완화하기 위해 냉찜질이나 시원한 목욕 및 샤워를 한다.

 

5. 오트밀 목욕

귀리는 높은 살리실산 함량으로 피부 염증 및 발진을 진정시키는 도움이 된다. 너무 뜨겁거나 너무 차가운 물은 피한다. 두드러기를 악화시킬 수 있다.

• 스타킹이나 무명천에 익히지 않은 귀리 한두 컵을 넣는다.
• 고무 밴드로 묶은 후 목욕물에 넣는다.

 

6. 베이킹 소다

베이킹 소다는 천연 미네랄 나트륨의 일부인 나콜 라이트로 알려져 있다. Natron에는 다량의 중탄산나트륨이 포함되어 있다. 고대부터 노리개와 클렌저로 사용되었다.

• 베이킹 소다 1 티스푼과 찬 물을 섞어 반죽을 만든 다음 해당 부위에 문지른다.
• 완전히 건조한다.
• 씻어낸다.
• 필요한 경우 하루에 몇 번 이 작업을 수행할 수 있다. 완화는 일반적으로 두드러기 치료로 즉각적이다.

 

7. 위치 하젤

케르세틴과 달맞이꽃은 두드러기를 진정시키고 치료하는데 도움이 된다.  케르세틴은 천연 항히스타민제이자 항염증제이다. 연구에 따르면 케르세틴은 면역 세포가 두드러기와 같은 알레르기 반응을 일으키는 히스타민을 방출하는 것을 방지하며 부작용이 거의 없고 알레르기 퇴치에 효과적이다.

 

발진이란? 증상 및 특징

피부 발진은 피부가 자극을 받거나 부어오르며 피부의 색, 모양 및 질감이 변한다. 피부염이라고 하며 가려운 발진을 알레르기 접촉 피부염이라고 한다. 몸 전체에 발생할 수 있고 부분적으로 나타날 수도 있다. 발진은 매우 다양한 종류로 나타나며 때로는 그 원인을 정확하게 알 수 없을 수 있다. 피부 발진에는 다음과 같은 다양한 증상과 특징이 있다.

• 붉거나 변색된 피부 및 반점
• 붉거나 변색된 범프 링 모양 물집
• 가려움과 약간 융기된 피부
• 갈라진 피부
• 고름이 차고 딱딱한 종기 비늘 모양 또는 벗겨지기 쉬운 피부
• 두껍고 가죽 같은 피부
• 가려움증, 밤에 악화될 수 있음

발진과 함께 인후통, 호흡 곤란, 관절통, 최근 진드기 및 동물에 물렸거나 발진 근처에 붉은 줄무늬/압통 부위가 있는 경우 의사와 상담해야 한다. 

발진의 유형

발진은 다양한 종류로 나타나며 정확한 의학적 이유를 알지 못할 수도 있다. 다음은 가장 흔한 발진의 유형이다.

• 아토피 피부염
• 접촉 피부염
• 지루성 피부염(비듬)
• 기저귀 발진
• 포이즌 아이비
• 습진
• 수두
• 홍역
• 땀띠
• 스트레스 발진
• 주사 두드러기
• 일광 발진

 

발진의 원인

일반적으로 발진은 여러 원인이 있을 수 있는 피부 염증으로 인해 발생한다. 발진의 가장 흔한 형태 중 하나는 접촉 피부염으로, 어떤 물질이 피부를 자극할 때 발생한다.

 

접촉성 피부염

피부의 경미한 발적이나 작은 붉은 돌기의 발진을 유발할 수 있다. 더 심한 반응은 부기, 발적 및 더 큰 수포를 유발할 수 있다. 접촉 피부염과 그로 인한 발진의 일반적인 원인은 다음과 같다.

• 포이즌 아이비, 포이즌 옻나무 또는 포이즌 오크와의 접촉
• 비누, 세제, 샴푸, 탈취제, 향수 및 로션, 특히 위험한 합성 향이 나는 것
• 표백제와 같은 가정용 화학 물질
• 손 소독제
• 라텍스 알레르기
• 음식 알레르기

 

다른 일반적인 원인

바이러스, 박테리아, 곰팡이 또는 기생충 감염이 있으면 발진이 발생할 위험이 더 커진다. 또한 알레르기  또는 천식의 가족력이나 개인력이 있으면 발진 위험이 높아진다. 

• 바이러스 감염(예:  대상 포진 )
• 곰팡이 감염
• 박테리아 감염
• 기생충 감염( 옴과 같은 )
• 좌창, 습진, 건선, 주사 라임병
• 루푸스(일반적으로 눈 아래와 뺨 전체에 "나비" 발진을 일으킴)
• 벌레 물림 
• 과도한 피부 마찰/마찰열에 장기간 노출(발진)
• 습기에 장기간 노출(기저귀 발진)
• 약물에 대한 알레르기 및 약물에 대한 부작용 또는 광과민성 발진

 

발진을 치료하는 가정 요법

일반적으로 처방전이 필요한 코르티코스테로이드 국소 연고 또는 크림이 있다. 하지만 코르티코스테로이드의 장기간 사용은 피부를 얇아지게 하는 부작용이 있다. 발진을 빠르게 완화할 수 있는 자연 가정 용법은 다음과 같다.

 

1. 음식

 

발진을 줄이는 음식

• 유기농 식품 : 유기농 식품을 선택함으로써, 독소와 화학 물질에 대한 노출을 줄이는 데 도움이 된다.
• 주황색 및 노란색 과일 및 채소 :  베타카로틴과 같은 카로티노이드는 연구에 따르면 태양에 의해 유발되는 발진에 대한 저항력을 개선하는 데 도움이 될 수 있다.
• 깨끗한 린 단백질 : 충분한 단백질은 면역 체계가 발진을 유발하는 감염으로부터 보호하는 데 도움이 된다. 식사당 최소 100g의 단백질을 목표로 한다. 그러나 조개는 많은 사람들에게 문제가 되는 것으로 알려진 단백질이다.
• 아마와 치아시드 : 전신 염증을 감소시켜 증상을 감소시킬 수 있다.
• 냉압착 오일 : 버진 등급의 냉압착 올리브 오일 및 코코넛 오일을 음식에 추가한다.

피해야 할 음식

• 알레르기 반응을 일으키는 모든 음식 : 사람마다 다를 수 있지만 일반적인 알레르겐에는 글루텐 , 견과류, 조개류 및 유제품이 있다.
• 일반 유제품 : 일반 우유.
• 트랜스 지방 및 수소화 오일 : 이 지방은 염증을 증가시켜 면역 반응을 유발할 수 있다.
• 튀긴 음식 : 이러한 음식은 소화하기 어렵고 염증을 증가시켜 발진을 악화시킬 수 있다.
• 가공 식품 : 많은 가공 식품에는 특정 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 첨가제(천연 향료 또는 특정 식품 염료)가 포함되어 있다.

 

2. 비타민 C

비타민 C는 강력한 항산화제이며 항히스타민 성분이 있어 발진의 염증을 줄이는 데 도움이 된다. 매일 2,000mg을 섭취한다.

 

3. 케르세틴

적포도주, 녹차, 양파에서 발견되는 항염증성 플라보노이드이다. 케르세틴은 염증과 알레르기 반응을 줄이는 데 도움이 된다.

 

4. 녹색 슈퍼푸드 음료

디톡스 음료라고 하는 이 음료는 해독을 돕고 몸을 정화하여 알칼리화 한다.

 

5. 에센셜 오일

제라늄, 장미, 라벤더와 같은 에센셜 오일을 국소적으로 사용하면 발진을 개선하는 데 도움이 될 수 있다.

• 오일 세 방울과 코코넛 오일 반 티스푼을 섞어 하루에 세 번 문제 부위에 바른다. 

 

6. 벤토나이트 점토

벤토나이트 점토는 독소를 배출하고 면역력을 높이며 염증을 줄이는데 도움이 된다.

• 클레이를 트러블 부위에 바르고 약 2시간 동안 그대로 두었다가 씻어낸다.

 

7. 알로에 베라

 알로에 베라는 최고의 천연 치료제이다. 실제로 각종 발진과 피부 트러블에 탁월하다. 알로에 베라는 염증과 발적을 줄여 발진을 진정시키며 수분과 치유력을 향상하면서 가려움증을 줄이는 데에도 도움이 된다.

• 알로에 베라 젤을 발진 부위에 바른다.
• 필요에 따라 하루에 적어도 세 번 적용한다.

 

결론

두드러기와 발진은 매우 흔한 현상이다. 두드러기의 일반적인 원인은 알레르기이며 발진은 피부 자극으로 인해 유발된다.   

두 가지 자연적인 가정 요법으로 치료가 가능하다. 두드러기는 오트밀, 위치 하젤 및 베이킹 소다와 같은 가정용품을 이용하여 가려움증과 발적을 진정시킬 수 있다. 아이가 두드러기를 느낀다면 아이 피부에 자극적인 바디 케어 제품을 사용하고 있지 않은지 확인해야 한다. 또한 뜨거운 목욕과 꽉 끼는 옷을 피해야 한다.

 

발진의 종류는 매우 많지만 모두 피부의 염증과 자극을 수반한다. 식단을 개선하여 해로운 첨가제가 포함된 식품을 피하는 동시에 합성 향료 및 기타 유해 성분이 포함된 바디 케어 및 개인 제품을 사용하지 않는다. 

 

두드러기와 발진의 심각한 증상이 나타날 경우에는 즉시 의사의 진료를 받아야 한다.