다크서클 없애는 법 11가지

주름이나 흰머리보다 눈 밑에 생기는 다크서클은 얼굴을 더 나이 들어 보이게 하며 피곤한 인상을 준다. 다크서클은 유전, 지나친 흡연, 수면 부족, 폭음, 환경오염, 알레르기 등에 의해서 생긴다. 다크서클이 생기는 원인과 없애는 법을 알아보자.

다크서클 없애는 법 11가지

 

사진 Pinterest

 

목차

• 다크서클이란
• 다크서클이 생기는 원인
• 다크서클 없애는 법

 

다크서클이란

다크서클이란 눈 주위의 피부색이 어둡고 짙게 변색되는 것을 말한다. 눈 아래 피부는 얇고 인체의 다른 부위 중에서 가장 연약한 부위 중 하나이다. 또한 기름샘이 없어서 다크서클과 눈 처짐에 취약하다. 

 

다크서클이 생기는 원인

다크서클은 유전에 의한 이유일 수도 있지만 생활 습관에 의해서 생기는 경우가 많다. 다크서클이 왜 생기는지 원인에 대해서 알아보고 습관적인 다크서클이라면 습관을 바꾸도록 노력하자.

 

1. 얇은 피부

눈 밑 피부는 아주 얇고 예민하다. 나이가 들면서 눈 밑 피부와 지방층이 약해지고 혈관이 드러난다. 자외선은 기미. 주름등을 유발하면서 다크서클 증상을 악화시킨다.

 

2. 알레르기

다크서클은 먼지와 반려동물 등과 관련된 알레르기나 눈을 자주 비벼서 생기는 자극의 결과일 수 있다. 음식 알레르기나 특정 식품에 대한 알레르기도 다크 서클 발생에 영향을 끼친다.

 

사진 Pinterest

 

3. 유전

다크서클이 유전 때문일 수도 있다. 특히 피부가 하얗고 눈이 푹 꺼진 사람들이 잘 생긴다.

 

4. 염분 섭취

눈 밑의 혈관들은 혈액이 꽉 차 확장되는 경향이 있어서 다크서클을 형성하기도 한다. 과도한 소금 섭취와 흡연은 수분 저류 현상의 주요 원인이며 다크서클을 발생하기도 한다.

 

5. 수면 부족

잠이 부족하면 피부가 더 창백해 보이고 혈액 순환도 느려지며 피부 밑 혈관이 더 눈에 잘 띈다.

 

6. 알코올

알코올은 우리 몸을 탈수시킨다. 이런 탈수로 인해 민감한 눈 주위가 움푹 파이고 어둡게 보일 수 있다. 또한 알코올은 충혈, 피로한 눈을 만들 수 있다. 과한 알코올 섭취는 줄이고 물을 많이 마시는 습관을 가져야 한다. 

 

7. 화장 지우기

아이 메이크업을 지우지 않고 잠을 잘 경우 눈이 자극을 받아 물기가 생기고 붓게 되며 다크서클이 생길 수 있다.

 

8. 흡연

흡연은 피부를 건조하게 만들고 약하게 만든다.  또한 담배에서 발견되는 화학 물질은 독성이 있으며 눈 주위를 자극하여 눈가 주름과 처짐, 다크서클을 만든다. 

 

9. 스트레스

정신적 또는 육체적 스트레스도 다크서클을 생기게 할 수 있다. TV, 노트북, 휴대폰을 계속 쳐다보는 것만으로도 눈이 피로해질 수 있으며 이것은 혈관을 확장시켜 눈을 둘러싼 피부를 더 어둡게 만들 수 있다.

 

10. 영양 결핍

비타민B12가 부족하거나 빈혈과 같은 영양 결핍은 다크서클을 만들 수 있다.

 

 

사진 Pinterest

 

다크서클 없애는 법

1. 오이

오이의 수렴 성분은 다크서클 완화에 효능이 좋다. 피부 색깔을 밝게 하고 그 부위 혈류를 늘리며 눈 아래 불룩이 솟은 주머니 크기를 줄이는 효과가 있다.

 

방법

• 오이를 얇게 썰어서 냉장고에 넣어둔다. 다크 서클 위에 10~15분 정도 붙여놓는다. 따뜻한 물로 헹군다.
• 오이를 갈아서 쓰는 방법도 있다. 오이즙을 짜서 몇 분간 냉장고에 보관한다. 오이즙을 화장 솜에 묻혀 눈 밑에 붙인다. 15분간 오이즙이 피부에 스며들도록 둔 뒤 따뜻한 물로 헹군다.
• 오이와 레몬즙을 1:1 비율로 섞는다. 화장 솜에 혼합물을 적셔서 다크서클 부위에 바른다. 15분 후 따뜻한 물로 헹군다.

 

2. 녹차 티백

녹차에는 항산화 물질이 풍부하다. 녹차 티백은 다크서클을 옅게 하고 염증과 부기를 가라앉힌다.

 

방법

• 녹차 티백 2개를 10분간 우린다. 우린 물을 30분간 냉장 보관한다. 차가워진 티백을 15분간 눈 위에 얹어둔다. 하루에 2번 정도 한다.

 

3. 우유

우유의 젖산은 눈 밑 피부를 부드럽고 촉촉하게 만들어준다. 그뿐만 아니라 우유의 단백질과 효소, 아미노산, 항산화 물질 등은 진피층을 탄탄하게 가꾸고 손상된 피부 회복에 효과가 있다.

 

방법

• 화장 솜을 차가운 우유에 적신다. 눈 밑에 화장 솜을 붙인 뒤 솜이 미지근해질 때까지 기다린다. 하루에 3~4번 정도 반복하는 것이 좋다.

 

사진 Pinterest

 

4. 토마토

토마토는 다크서클 치료에 가장 효과적인 재료다. 토마토의 풍부한 항산화 물질이 다크서클 완화에 아주 좋다.

 

방법

토마토를 간다. 레몬즙 반 스푼과 밀가루 2 스푼을 넣는다. 모든 재료를 잘 섞어 부드러운 반죽으로 만든다. 반죽을 다크서클 부위에 15분간 발라놓은 뒤 따뜻한 물로 헹군다.

 

5. 감자

감자에는 비타민C와 칼륨이 풍부하여 피부를 하얗게 만들어주며 부기를 빼주는데 도움이 된다.

 

방법

익지 않은 감자를 믹서기에 넣고 갈아서 퓌레처럼 만든 후, 눈 위에 올려준다. 30분 후 따뜻한 물로 헹궈낸다. 이 방법이 특히 더 잘 맞는 사람들이 있다.

 

6. 코코넛 오일

코코넛 오일은 눈 밑의 연약하고 얇은 피부에 수분을 공급한다. 또한 코코넛 오일은 피부에 잘 흡수된다.

 

방법

• 눈과 다크 서클 주변에 코코넛 오일을 바르고 원을 그리며 부드럽게 마사지한다. 다음 날 아침에 따뜻한 물로 씻는다. 이 간단한 비법이면 다크서클과 기미도 연해진다.

 

사진 Pinterest

 

7. 아몬드 오일

아몬드 오일에는 비타민 E 성분이 눈 및 의 다크서클을 중성화시키고, 주변 피부를 화사하게 만들어준다. 아몬드 오일을 바르면 다크서클이 점차적으로 줄어든다.

 

방법

• 매일 밤 자기 전에 아몬드 오일을 다크 서클 주변에 발라준다.

 

8. 로즈힙 오일

로즈힙 오일에는 비타민 E, C, D, A(B-카로틴)을 함유하고 있다. 이 성분들은 피부를 보호하고 세포 회전율을 증가시킨다. 또한 필수 지방산이 풍부하여 세포막 및 조지 재생을 도와 다크서클을 완화하고 붓기를 가라앉힌다. 레몬 에센셜 오일과 알로이 베라 젤, 로즈힙 오일 세 가지를 섞어서 아이크림 대용으로 사용할 수 있다.

 

9. 마사지

가볍게 위쪽 방향으로 동그라미를 그려주면서 마사지를 해주면 다크서클의 원인이 될 수 있는 누관에 쌓인 체액을 밀어내는데 도움이 되기 때문에, 눈 밑의 부기와 거뭇거뭇함을 개선할 수 있다.

 

사진 Pinterest

 

10. 냉찜질

차가움이 가해지면 다크서클과 부기로 이어질 수 있는 눈 밑 혈관이 수축되어 도움이 된다.

 

방법

• 천을 차가운 물에 적시거나 얼은 수저 뒷면을 냉찜질에 활용해보자. 누운 자세에서 눈을 감고 차가운 물체를 눈에 약 15분 정도 대어준다. 하루에 3-4번 반복한다.

 

11. 콜라겐

콜라겐은 우리 몸의 30%를 차지하는 단백질이다.  콜라겐은 근육, 뼈, 피부 및 힘줄에 있으며 피부의 힘과 탄력을 부여하고 죽은 피부 세포를 재생하는데 도움이 된다. 콜라겐 수치가 높으면 피부 탄력, 피부결, 피부톤이 개선되어 눈밑 지방과 다크서클이 개선된다.

 

다크서클 치료에 레이저, 필링, 필러를 생각하는 사람들이 있을 것이다.  물론 의학적 치료가 다크서클을 없애는데 효과적일 수 있지만 자칫 장기적인 피부 손상이 있을 수도 있다.

 

의학적 치료에 앞서 가정요법을 먼저 시도해보자. 가정 요법은 더 안전하고 비용도 더 저렴할  뿐만 아니라 다크서클을 치료하는데 효과적이다. 이러한 노력에도 불구하고 다크서클이 악화되면 피부과 의사와 상담을 추천한다.