펩타이드 효능과 종류, 부작용

펩타이드는 잔주름, 주름, 처진 피부, 색소 침착과 같은 노화 징후를 퇴치하는 데 도움이 되는 최신 유행 성분 중 하나이다. 피부의 단백질을 구성하는 성분으로 가장 잘 알려진 유형 중 하나는 피부 진피층에서 발견되는 콜라겐 펩타이드가 있다.

펩타이드 효능과 종류, 부작용

펩타이드는 안티에이징의 고급 성분중 하나이다.

 목차

• 펩타이드란?
• 펩타이드의 유형
• 펩타이드 종류와 특징
• 펩타이드 효능
• 구리 펩타이드 vs 콜라겐 펩타이드
• 펩타이드 vs 레티놀
• 펩티드를 얻는 법
• 위험 및 부작용
• 결론

 

펩타이드란?

펩티드는 비교적 짧은 아미노산 사슬로 구성된 단백질 조각이다. 단백질을 구성하는 성분으로 단백질 빌딩 블록이라고 한다. 

 

이 펩타이드가 서로 연결되어 단백질의 기초를 형성하게 된다. 피부는 주로 단백질로 이루어져 있는데  가장 잘 알려진 것으로 피부의 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 바로 펩타이드이다.

 

또한 펩타이드는 중요한 효소와 호르몬의 빌딩 블록 역할을 한다. 조직 복구를 촉진하고 콜라겐 생성을 자극하여 치유 과정을 촉진한다.

 

나이가 들어감에 따라 피부의 콜라겐 단백질의 양은 줄어들어 주름과 탄력이 떨어지는 노화 징후가 나타나게 된다. 

 

대부분의 펩타이드 함유 제품은 세포가 생성하는 콜라겐의 양을 늘리거나 분해되는 콜라겐의 양을 줄이는 것을 목표로 하며 탄력 있고 건강한 피부를 만드는 것이다.

 

펩타이드의 유형

우리에게 가장 잘 알려진 펩타이드 유형은 다음과 같다.

• 글루타티온
• 브래디키닌
• 아스파탐
• 옥시토신
• 소마토스타틴
• 엔도텔린
• 네트롭신
• 글루카곤
• 인슐린
• 성장 호르몬

 

펩타이드의 종류와 특징

펩타이드는 수백 가지가 있다. 피부 관리에 사용되는 모든 펩타이드는 유사한 이점을 제공하지만 펩타이드마다 기능이 다르다.  하지만 일반 사람들이 그것을 파악하는 것은 쉬운 일이 아니다. 또한 상세히 표기하지 않을 수 있으며 일반적으로 펩티드 또는 올리고 펩티드라고 표시될 수도 있다. 하지만 모든 펩타이드의 이름을 외우는 것은 불필요한 일이다. 대략적으로 어떤 종류가 있고 특징이 무엇인지 알면 자신에게 맞는 제품을 선택하는데 도움이 된다.

• 디펩티드: 두 개의 아미노산으로 구성
• 트리펩타이드: 3개의 아미노산으로 구성
• 올리고 펩타이드: 2~20개의 아미노산으로 구성
• 폴리펩타이드: 20개 이상의 아미노산으로 구성

 

신호 펩티드

가장 일반적으로 화장품에 많이 사용되는 펩타이드이다. 다음의 신호 펩타이드는 콜라겐 생성을 자극하고  신체가 콜라겐을 분해하는 것을 방지한다.

• 카르노신 및 N-아세틸 카르노신
• 트리플루오로아세틸 트리펩타이드-2
• 대부분의 팔미토일 트리펩타이드 및 팔미토일 헥사펩타이드
• 테트라 펩타이드-21 및 테트라 펩타이드 TKEK를 포함한 대부분의 테트라 펩타이드
• hexapeptide-11 및 hexapeptide-14를 포함한 대부분의 hexapeptide

캐리어 펩타이드

이것은 아마도 두 번째로 인기 있는 스킨케어 펩타이드일 것이다. 피부 세포의 전달을 촉진하기 위해 다른 성분에 연결되는 펩타이드이다. 구리 펩타이드는 상처 치유에 도움이 되며 콜라겐, 엘라스틴 및 글리코사미노글리칸의 생성을 촉진한다.

• 구리 펩타이드
• 망간 트리펩타이드-1

 

신경 전달 물질 억제제 펩티드

신호 전달 및 케리어 펩타이드보다 덜 사용된다. 이것은 근육 수축에 크게 관여하는 신경전달물질인 아세틸콜린의 방출을 차단하여 잔주름의 모양을 감소시킬 수 있다. 이 펩타이드는 말 그대로 안면 근육을 이완시켜준다. 이 클래스의 주요 펩타이드는 다음과 같습니다.

• 아세틸 헥사펩타이드-3
• 펜타펩타이드-3 및 펜타펩타이드-18을 포함한 펜타펩타이드
• 트리펩타이드-3

 

효소 억제제 펩티드

신경 전달 물질 억제제와 마찬가지로 효소 억제제는 특정 노화 관련 과정과 관련된 화학 물질의 활동을 방해한다. 이 경우 콜라겐 및 기타 피부 단백질의 분해를 매개하는 효소를 억제한다. 이론적으로 이것은 콜라겐 손실을 막는 데 도움이 된다. 

• 대두 펩타이드
• 실크 피브로인 펩타이드
• 쌀 펩타이드

 

구조 또는 케라틴 펩타이드

구조 펩티드는 탈수와 건조를 특별히 목적으로 한다. 일반적으로 케라틴(특히 머리카락과 손톱에 구조를 부여하는 단백질)에서 추출되며 피부 장벽 기능을 개선하여 수분을 더 많이 보유하고 피부를 더 도톰하게 보이게 하는 작용을 한다. 이 경우에 양털이 케라틴의 가장 흔한 공급원이기 때문에 이것들은 케라틴 펩타이드 또는 양모 지질로 표시될 수 있다.

• 케라틴 펩타이드 또는 양모 지질

 

펩타이드 효능

1. 주름 개선
2. 조직 복구 개선
3. 염증 감소
4. 콜라겐 증가
5. 탄력 증가
6. 색소 침착 개선
7. 상처 치유 촉진
8. 모발 성장 촉진
9. 근력 강화
10. 당뇨병 퇴치
11. 콜레스테롤 수치 조절
12. 혈압 감소

 

구리 펩티드 vs 콜라겐 펩티드

구리 펩타이드

• 우리 몸에서 자연적으로 발견되며 3개의 아미노산과 함께 구리 원소로 구성된다. 　
• 구리 펩타이드는 콜라겐 유지를 지원하는 탄수화물 계열인 콜라겐, 엘라스틴 및 글리코사미노글리칸의 생성을 촉진한다.
• 일반적으로 피부 건강을 증진하기 위해 국소 사용으로 만들어진다.

콜라겐 펩타이드

• 섭취를 목적으로 하는 단백질 분말이나 보충제로 만들어진다.
• 펩타이드의 크기와 분자량을 줄이면 체내에서 더 잘 흡수될 수 있다.
• 흡수를 증가시키기 위해 동일한 과정을 거친다.

 

펩티드 vs 레티놀

이 두 가지는 안티에이징 대표 성분이다. 과연 어떤 것이 더 좋을까?

 

레티놀은 피부 세포의 회복을 도와 느려지는 콜라겐 생성 속도를 촉진한다. 반면 펩티드는 아미노산으로 구성된 단백질이기 때문에 건강한 콜라겐 속을 빠르게 채운다.

 

둘 다 노화 징후를 감소시키는 탁월한 기능으로 사람들에게 많은 사랑을 받는다. 단, 펩타이드가 레티놀에 비해서 자극이 적기 때문에 민감한 피부라면 레티놀보다는 펩타이드를 사용하는 것을 추천한다.

 

펩타이드를 얻는 방법

• 섭취 : 펩타이드가 많이 함유된 식품에는 뼈 국물이 있다. 뼈 국물에는 콜라겐이 아주 풍부하게 함유되어 있다. 이런 식품을 섭취하거나 콜라겐 단백질 분말을 섭취해서 얻을 수 있다. 섭취에서 얻는 콜라겐 펩타이드는 피부를 개선하고 머리카락, 근육, 관절, 및 내장의 건강에 도움이 된다.
• 피부 : 피부에 스킨케어로 사용 시 국소적으로 바른다. 세럼이나 모이스처라이저와 같이 바르고 흡수되는 제품을 사용한다.

 

위험 및 부작용

• 조개류 및 계란과 같은 식품에 알레르기가 있는 사람은 콜라겐 제품의 성분을 꼭 확인한다.
• AMP라고도 하는 항균 펩타이드는 상처 치유 과정 가속화로 사용되지만 안정성에 대한 연구는 충분하지 않다. 사용 전 의료 전문가와 상의한다.
• 피부 개선을 위한 펩타이드를 화장품 용도로 사용할 때 성분을 꼭 체크하고 믿을 수 있는 회사의 제품을 구입한다.

 

결론

펩타이드는 아미노산 사슬로 구성된 단백질 조각이다. 이 펩타이드가 서로 연결되면 단백질의 기초가 형성된다.

 

펩타이드는 피부의 콜라겐과 엘라스틴의 섬유의 빌딩 블록이며 효소와 호르몬의 빌딩 블록 역할도 한다. 근력 강화, 조직 복구를 촉진, 콜라겐 생성을 자극하여 치유 과정을 촉진한다.

 

수백 가지의 펩타이드 종류가 있으며 모든 펩타이드는 유사한 이점이 있지만 각 펩타이드마다 기능은 다르다.

노화 징후를 감소시키고 개선하며, 제2형 당뇨병 퇴치, 혈압 감소 및 콜레스테롤 수치를 감소시키는데 도움이 된다.

 

세럼, 크림과 같은 화장품을 국소적으로 사용할 수 있고, 콜라겐 분말이나 보충제의 형태로 섭취할 수 있다. 믿을 수 있는 회사의 제품을 구입하고 알레르기 및 성분 목록을 꼼꼼히 체크한다.