피부 장벽 강화 피토세라마이드, 효능과 부작용

세라마이드는 피부의 지방산을 말하며 피토세라마이드란 식물에서 추출한 세라마이드를 말한다. 이 식물성 지방산은 피부에 자연적으로 존재하는 지방의 역할을 하며 건조함 및 자극 진정, 잔주름과 주름을 줄이는데 도움이 되는 스킨케어 성분이다.

피부 장벽 강화 피토세라마이드, 효능과 부작용

세라마이드는 건강한 피부의 핵심이다.

목차

• 피토 세라마이드란?
• 피토 세라마이드 효능
• 피부에 사용하는 방법과 종류
• 함께 사용하면 더 좋은 성분들
• 위험 및 부작용
• 결론

 

피토 세라마이드란?

세라마이드는 피부의 약 50% 구성하는 물질로, 피토는 식물을 의미하며 피토 세라마이드는 식물에서 추출한 세라마이드이다.

 

피부는 자연적으로 세라마이드를 생성하지만, 나이가 들면서 점차 감소하며 스트레스, 추운 날씨, 대기 오염, 자외선으로 인한 손상 등에 의해서도 감소한다. 세라마이드 수치가 감소되면 건조함이 느껴진다. 건조하고 칙칙한 피부를 가지고 있다면 세라마이드 수치가 낮을 수 있다.

 

아토피 피부염 환자들은 세라마이드가 결핍되어 있는데 국소 세라마이드를 바르면 건조하고 벗겨지는 피부를 치료하며 피부 장벽을 개선하고 매끄러운 피부를 만들 수 있다.

 

피토 세라마이드는 비 식물성 세라마이드보다 손상된 피부의 회복 속도를 높여주고 보습력을 향상해 튼튼한 피부 장벽을 개선하는데 도움이 된다.

 

피부가 자연적으로 충분한 세라마이드를 생성하지 못하고 장벽 기능이 손상되면 습진, 건조, 여드름, 노화가 빨리 온다.

쌀, 현미, 밀 배아, 고구마, 비트 및 시금치 등에서 찾을 수 있다.

피토 세라마이드 효능

피부의 수분이 충분하지 않으면 피부가 건조해지고 갈라지며 감염되기 쉽다. 피토 세라마이드는 피부 장벽을 튼튼하게 하여 수분 손실을 방지한다.

 

1. 수분 손실 방지

세라마이드는 오일이나 로션처럼 피부에 수분을 공급하는 것이 아니라 피부층 아래 수분을 잡아두는 천연 피부 장벽을 강화하는 역할을 한다.

 

세라마이드 수치가 낮으면 피부층 내의 수분이 적기 때문에 자극과 오염 물질을 더 잘 흡수하여 감염, 발진 등을 유발할 수 있다. 또한 거친 피부결, 붉은 반점 및 피부가 벗겨지는 증상이 생긴다.

 

피토세라마이드는 비 식물성 세라마이드보다 손상된 피부의 회복 속도를 개선하고 보습력을 향상한다.

 

2. 건선 및 피부 질환 개선

피부 장벽을 개선하여 수분 손실을 방지하기 때문에 건조하고 습진이 생기기 쉬운 피부를 가진 사람들의 건조증을 개선하는데 도움이 된다. 습진 및 피부염, 염증, 여드름 등과 같은 피부 질환을 개선한다.

 

3. 주름 개선

피부가 건조하면 잔주름과 주름이 생기기 쉽다. 지방산은 수분을 유지하고 피부를 부드럽게 유지하는 보호 장벽 역할을 하기 때문에 잔주름과 주름을 개선하고 예방하는데 도움이 된다. 

 

4. 피부 장벽 강화

세라마이드는 피부 최상층의 핵심 성분이다. 피부 장벽 기능을 향상해 외부로부터 해로운 물질을 차단하고 방어하는데 도움이 된다.

 

5. 다른 스킨케어 성분의 흡수를 도움

피토 세라마이드는 노화 방지, 피부 미백등에 사용되는 스켄 케어 성분과 함께 사용할 수 있다. 지방산은 다른 제품의 침투와 흡수를 도와 효과를 더 높인다.

 

피부에 사용하는 방법과 종류

피토세라마이드는 국소 크림과 보충제의 형태가 있으며 특정 식품에서도 발견된다.

 

• 가장 일반적인 사용법은 국소 크림으로 피부에 바르는 것이다. 크림은 피부의 지방산을 보충하고 수분을 개선하며 피부 보호 장벽을 강화하는데 도움이 된다.
• 보충제는 피부 혈관을 통해 피부에 세라마이드를 전달하며 일반적으로 하루에 한 번 복용한다. 건조와 색소 침착을 줄이는 데 사용된다. 하지만 보충제가 국소 사용만큼 효과적이라는 연구는 제한적이며, 이를 뒷받침하는 강력한 증거는 없다.
• 세라마이드가 함유된 식품으로는 콩, 계란, 쌀, 고구마, 밀, 기장, 시금치, 감자, 옥수수, 곤약 등이 있다. 하지만 이 또한 섭취가 피부의 외관을 개선하는데  효과가 있는지 여부는 분명하지 않다.

팁

• 세라마이드 크림을 샤워나 목욕 후, 하루에 한 번 도는 필요에 따라 더 자주 바른다.
• 모공이 열린 상태에서 얼굴, 목, 가슴 등에 약간 축축한 피부에 바른다. 
• 피토 세라마이드 크림을 먼저 바른 후 다른 화장품을 사용한다.
• 피토세라마이드 크림을 사용하고 피토세라마이드 보충제를 섭취할 수 있다. 
• 크림은 즉각적인 효과를 제공하고 경구 보충제는 더 오래 지속되는 결과를 제공한다.

 

함께 사용하면 더 좋은 성분들

피토 세라마이드가 함유된 스킨케어 크림은 피부를 진정시키고 피부 장벽을 보호하는 데 도움이 된다. 피토세라마이드 크림을 먼저 바른 후 다른 화장품을 사용한다.

• 레티노이드 및 산과 같은 자극적일 수 있는 성분을 사용할 때 함께 사용하면 좋다.
• 히알루론산, 요소 및 글리세린과 같은 보습 성분과 함께 사용하면 좋다.
• 브로콜리 씨 오일은 세라마이드 생성을 촉진시켜 함께 사용하면 좋다.

 

위험 및 부작용

일반적으로 피토세라마이드 크림은 안전하고 자극이 없으며 모든 피부 유형에 적합하다. 하지만 모든 사람의 피부는 다르기 때문에 다음과 같은 주의사항을 체크하도록 하자.

• 새로운 스킨 케어 제품을 사용하기 전 패치 테스트를 한다. 충분한 시간을 두고 이상 반응이 발견되는지 체크한다.
• 자극, 발적, 가려움증 또는 건조가 느껴지면 즉시 사용을 중단한다.
• 제품의 상세 성분표를 체크한다. 향과  같이 피부에 자극을 줄 수 있는 성분이 함유되어 있을 수 있다.
• 고콜레스테롤, 심장병 또는 뇌졸중의 증상이 있는 사람은 피토 세라마이드 보충제를 섭취하기 전에 의사와 상담한다.
• 피토 세라마이드는 지방의 일종이기 때문에 매일 보충제로 섭취하면 잠재적으로 콜레스테롤과 중성지방 수치에 영향을 미칠수 있다.

 

결론

피토세라마이드는 식물에서 추출한 지방산으로 피부 자극을 진정시키고 건조함, 잔주름, 주름을 개선하는데 도움이 된다.

 

나이와 자외선으로 인한 손상 등은 피부의 세라마이드 수치를 감소시킬 수 있다.

 

피토세라마이드는 피부 장벽 기능을 강화하고 자극을 줄이며 피부에 수분을 공급하여 노화를 예방, 다른 화장품의 흡수를 지원한다. 

 

민감한 피부를 포함한 모든 피부 유형이 안전하게 사용할 수 있다. 그러나 피토세라마이드 보충제는 모든 사람에게 안전하지 않을 수 있으므로 복용하기 전에 의사와 상담을 해야 한다.