캐리어 오일 종류 10가지와 특징, 추천 에센셜 오일 조합

에센셜 오일을 사용하기 위해서는 캐리어 오일이 필요하다. 캐리어 오일은 필수 지방산, 항산화제, 항염증 화합물 및 피부 치유 비타민이 들어 있다. 또한 강한 에센셜 오일을 희석하고 흡수율을 조절해 오래 지속하게 한다.

캐리어 오일 종류 10가지와 특징, 추천 에센셜 오일 조합

캐리어 오일은 에센셜 오일을 희석하는데 사용되며 단독으로도 사용할 수 있다.

목차

• 캐리어 오일이란?
• 최고의 캐리어 오일 15가지
• 아르간 오일
• 코코넛 오일
• 호호바 오일
• 로즈힙 오일
• 브로콜리 씨 오일
• 스위트 아몬드 오일
• 올리브 오일
• 아보카도 오일
• 아마씨 유
• 마그네슘 오일
• 결론

 

캐리어 오일이란?

에센셜 오일은 식물성 고농축 오일로 피부, 모발 및 건강, 가정에서 다양하게 활용할 수 있는 오일이다. 고농축이기 때문에 피부에 직접 사용하면 자극이 될 수 있으며 빠르게 흡수된다.

 

캐리어 오일은 에센셜 오일을 희석하고 피부 등에 오래 남아 지속될 수 있게 흡수율을 조절해 준다.

 

적은 양의 에센셜 오일로도 캐리어 오일과 혼합하여 사용하면 많은 양을 사용하지 않고 신체의 더 넓은 표면에 바를 수 있다. 민감한 피부나 어린이에게 사용 시 에센셜 오일 1~3방울과 캐리어 오일 반 티스푼을 섞어서 사용한다.

 

분자가 작은 에센셜 오일은 피부에 빠르게 흡수되기 때문에 증발도 빠르다. 캐리어 오일은 식물의 지방에서 만들어지기 때문에 빠르게 증발하지 않는다. 에센셜 오일에 추가하면 흡수 속도를 늦추어 더 오래 지속될 수 있다.

 

필수 지방산, 항산화제, 항염증 화합물 및 피부 치유 비타민이 함유되어 있고, 안전하고 효과적으로 에센셜 오일을 사용하기 위해선 캐리어 오일이 필요하다. 그 자체로도 건강의 이점 또한 많아 단독으로 안전하게 사용할 수 있다.

 

 

최고의 캐리어 오일 10가지

캐리어 오일의 수는 상당히 많으며 각기 가진 효능 또한 다르다. 에센셜 오일과 함께 사용할 캐리어 오일의 용도 및 효능을 알아보고 선택해야 한다.

 

대표적으로 인기가 있고 가장 많이 사용하는 캐리어 오일에는 아르간, 코코넛, 호호바, 로즈힙, 브로콜리 씨, 아몬드, 올리브, 아보카도, 아르니카, 아마씨, 마그네슘, 님, 자몽, 바다 갈매 나무속, 달맞이꽃 오일 등이 있다.

 

캐리어 오일을 사용하는 방법은 에센셜 오일 1~3방울에 캐리어 오일 반 티스푼을 넣고 잘 섞은 후 피부에 바르고 부드럽게 마사지 한다.

 

다음에서 각 오일의 특성과 효능을 살펴보고 어울리는 에센셜 오일의 조합을 알아보자.

1. 아르간 오일

피부에 가장 좋은 캐리어 오일중 하나이다. 오메가 -6 지방산, 리놀레산, 항산화제, 비타민 A, E를 함유하고 있다. 세포 생성을 촉진하여 피부와 모발의 건강을 개선한다.

 

민감한 피부, 지성 피부에도 사용 가능하며 논코메도제닉 오일이다. 빠르게 흡수되고 신체의 피지와 유사하기 때문에 여드름 피부에도 도움이 된다. 

 

피부 탄력 개선, 노화 방지, 수분 공급, 여드름 개선, 안색 개선 등의 효능이 있다. 

 

에센셜 오일 추천 : 레몬그라스, 라벤더, 카모마일 이외 에센셜 오일

 

2. 코코넛 오일 

피부 깊숙이 침투하고 포화 지방이 함유되어 피부가 수분을 유지하고 매끄럽고 균일한 피부 톤을 만드는데 도움이 된다. 방부제 및 항균성 특성으로 여드름, 습진 및 구순포진, 건선과 같은 피부 상태를 완화하는데 최고의 캐리어 오일이다.

 

에센셜 오일 추천 : 오레가노, 유향, 로즈, 티트리 이외 에센셜 오일

 

3. 호호바 오일

호호바 오일은 피부를 진정, 모공 및 모낭을 막는데 도움이 되는 연화제 역할을 하기 때문에 지성 피부에게 좋은 캐리어 오일이다. 

 

실제로는 오일이 아니라 식물 왁스이며 보습, 피부 보호 및 정화, 면도날 방지, 모발 건강 개선에 사용할 수 있다. 또한 비타민 E와 B 함유, 항진균 및 항염, 3가지 지방산 함유로  일광화상과 상처 치료에 도움이 된다.

 

에센셜 오일 추천 : 샌달우드, 유황, 제라늄, 라벤더, 티트리 이외 에센셜 오일

 

4. 로즈힙 오일

비타민 C가 풍부한 로즈힙 오일은 노화 방지 효과가 있다. 세포 및 조직 재생을 촉진하는 필수 지방산이 함유되어 있다.

 

기미 및 검버섯, 피부톤 및 피부결을 개선하며 습진을 줄이고 피부 감염을 퇴치하는데 자주 사용된다. 피부에 빠르게 흡수되며 기름기가 남지 않아 건성 피부에게 효과적이다.

 

에센셜 오일 추천 : 라벤더, 로즈, 몰약, 유황, 재스민 이외 에센셜 오일

 

5. 브로콜리 씨 오일

브로콜리 씨 오일은 항산화제가 섭취할 때 보다 80~100배 더 많이 함유되어 있다. 또한 오메가-3, 6 및 9 지방산이 함유되어 있다.

 

뛰어난 보습제로 가볍고 쉽게 흡수되며 끈적임이 없다. 캐리어 오일로 사용 시 치유를 촉진하고 건조함을 줄이며 모발의 건강을 개선한다.  

 

에센셜 오일 추천 : 재스민, 로즈, 로즈메리 이외 에센셜 오일

 

6. 스위트 아몬드 오일

역사적으로 아유르베다 및 중국 전통 의학에서 습진 및 건선과 같은 피부 상태를 치료하는 데 사용되었다. 가볍고 피부에 쉽게 흡수되며 항산화제를 함유하고 있어 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지하는데 도움이 된다.

 

피부 연화제 특성으로 안색과 피부 톤을 개선하며 티트리나 라벤더와 함께 사용 시 모공, 모낭까지 스며들어 피부를 부드럽게 클렌징하는데 도움이 된다. 또한 디퓨저에 사용하기에 가장 좋은 캐리어 오일 중 하나이다.

 

에센셜 오일 추천 : 라벤더, 티트리, 오렌지 이외 에센셜 오일

 

7. 올리브 오일

올리브 오일은 염증을 줄이고 박테리아의 성장을 막아 피부 문제를 개선하는데 도움이 된다. 건강한 지방산, 항염증 화합물 및 항산화제가 풍부하다. 

 

지루성 피부염, 건선, 여드름 및 아토피 피부염과 같은 피부 관련 질환을 치료하는데 도움이 될 수 있다. 모발 건강 개선에도 도움이 된다.

 

에센셜 오일 추천 : 라벤더, 유향, 로즈 이외 에센셜 오일

 

 

8. 아보카도 오일

아보카도 오일은 염증을 줄이고 콜라겐 생성을 증가시키며 피부 상처를 치료하는데 도움이 되는 캐리어 오일이다. 또한 피부 결을 개선하고 메이크업을 지우며 모발에 수분을 공급하는데 도움이 된다.

 

보습력이 좋아서 갈라진 발뒤꿈치, 건조한 큐티클, 건조한 모발 및 얼굴 등에 사용하면 좋다. 

 

에센셜 오일 추천 : 유향, 계피, 로즈 이외 에센셜 오일

 

9. 아마씨 유

아유르베다 의학에서 피부의 PH 균형을 맞추고 상처 치유를 촉진하며 피부 결점을 제거하는 데 사용되었다. 

 

오메가-3 지방산과 알파 리놀레산이 풍부하여 염증을 줄여 피부 질환을 완화하고 피부 탄력과 질감 및 모발의 건강을 개선하는데 도움이 된다. 또한 수분을 유지하여 건조한 피부를 개선하고 상처 치유를 촉진한다.

 

에센셜 오일 추천 : 재스민, 로즈, 로즈메리 이외 에센셜 오일

 

10. 마그네슘 오일

마그네슘 오일은 실제로 오일이 아니라 염화마그네슘 플레이크와 물의 혼합물이다. 오일과 같은 질감을 가지고 있어 캐리어 오일로 적용한다.

 

주사비, 여드름 개선, 혈류를 촉진하며 다양한 지방과 오일을 분해하는 데 도움이 되어 지성 피부를 가진 사람들에게 좋은 캐리어 오일이다. 근육통을 개선하는데도 도움이 된다.

 

에센셜 오일 추천 : 라벤더, 티트리, 로즈, 레몬 이외 에센셜 오일

 

결론

캐리어 오일은 강력한 에센셜 오일을 희석하고 흡수율을 조절하기 위해 사용된다.

 

필수 지방산, 항산화제, 항염증 화합물 및 피부 치유 비타민이 함유되어 단독으로 안전하게 사용 가능하다.

 

에센셜 오일 1~3방울의 적은 양으로도 캐리어 오일과 혼합하면 넓은 표면에 사용할 수 있으며 여드름, 습진, 건조한 피부, 기미 및 검버섯, 주름등의 증상을 완화하는데 도움이 된다.

 

빨리 흡수되는 에센셜 오일은 캐리어 오일의 혼합으로 오래 유지되는 유지력을 갖는다.

 

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