티트리오일 효능과 사용법 15가지

티트리 오일은 사람들에게 가장 있는 오일중 하나이다. 아마도 여드름이나 민감한 피부를 가졌다면 티트리 오일과 친해져야 한다. 항진균성, 항균성, 함염증제 성분을 가지고 있는 티트리 오일의 효능과 사용방법에 알아보자.

티트리오일 효능과 사용법 15가지

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티트리 오일

티트리 오일은 호주산 멜라루카 알터니폴리아 식물의 잎에서 증류한 오일이다. 100년 이상 호주에서 널리 사용되어 왔으며 여드름 치료제부터 세탁 세제 등 가정과 화장품에 사용되어 왔다. 티트리 오일에는 100가지 이상의 다양한 성분을 함유하고 있다. 주요 활성 화합물에는 테르펜 탄화수소, 알파-테르피네올, 모노 테르펜 및 세스퀴테르펜이 포함된다. 탄화수소는 공기와 피부 및 점막의 모공을 통해 이동할 수 있어 세균을 죽이고 많은 피부 상태를 치료할 수 있다. 티트리 오일은 코코넛 오일과 같은 케리어 오일로 희석해서 사용해야 한다. 

티트리 오일 효능과 사용방법

1.여드름 치료

얼굴에 티트리 오일을 사용하면 여드름을 치료하고 예방할 수 있다. 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 여드름의 수와 증상을 개선한다.

<사용방법>

●순한 티트리 오일 페이셜 워시-에센셜 오일 5방울과 꿀 2 티스푼을 섞는다. 혼합물을 눈가를 피해 얼굴에 부드럽게 마사지하고 1분 후 따뜻한 물로 헹군다.

 

2. 항염, 항균 : 건조한 피부 상태를 진정

오일의 항염증 및 항균 특성은 습진 및 건선과 같은 다른 피부 상태를 치료하는 데에도 도움이 된다. 티트리 오일은 히스타민으로 인한 피부 염증을 줄여 알레르기 반응에 국소적으로 사용한다.

<사용방법>

●천연 스킨로션 2가지

① 티트리 오일 5방울, 라벤더 오일 5방울, 코코넛 오일 1 티스푼과 섞어서 만든다.

② 여드름 토너 - 위치하젤 55g, 티트리 오일 3방울을 섞어서 만든다.

 

3. 블랙헤드 제거

티트리 오일은  막힌 모공 아래로 깊숙이 침투한다. 모공을 소독하고 블랙헤드를 건조하며 모공을 열어 블랙헤드를 제거하는데 도움이 된다. 

<사용방법>

●블랙헤드 제거 마사지

①고운 설탕 1큰술, 올리브 오일 1큰술, 티트리 오일 1~2방울을 섞는다. 얼굴에 바르고 원을 그리며 마사지한 후 씻어낸다. 일주일에 2~3번 한다.

②호호바 오일 1작은술, 티트리 오일 1방울을 섞는다. 뜨거운 김으로 모공을 열고 바른 후 5분간 마사지한다. 미지근한 물과 클렌저로 세안한다. 매일 밤 자기 전에 한다.

③논코메도제닉 모이스러라이저에 티트리 오일 1방울. 동전 크기만 한 논코메도제닉 모이스처라이저에 티트리 오일 1방울을 섞는다. 블랙헤드 부위에 바른 후 부드럽게 마사지한다. 매일 한다.

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4. 건조한 두피와 비듬 치료

티트리 오일은 지루성 피부염, 접촉성 피부염, 두피 상태 및 비듬을 진정시키고 치료할 수 있다.

<사용방법>

●비듬 샴푸 2가지

①230g의 샴푸에 약 10방울의 티트리 오일을 첨가하여 나만의 비듬 샴푸를 만든다.

②티트리 오일, 알로에 베라 젤, 코코넛 밀크, 라벤더 오일을 섞어 만든다.

 

5. 상처와 화상 치료

티트리 오일은 염증을 줄이고 경증에서 중등도의 상처, 화상, 일광 화상 및 벌레 물림과 관련된 감염 퇴치를 돕는다.

<사용방법>

●①영향받는 부위를 물로 잘 닦는다. 티트리 오일을 1~3방울 떨어뜨린 후 깨끗한 붕대로 마무리한다.

②경미한 베인 상처와 긁힌 자국의 경우 코코넛 오일과 티트리 에센셜 오일을 섞어 방부제 크림을 만든 후 사용한다. 1% 용액에는 6방울의 티트리를 사용하고 5% 용액에는 30방울을 사용한다.

 

6. 발 냄새 제거

티트리 오일은 세균을 죽이는 작용을 하며 발 냄새를 없애준다. 

<사용방법>

●발, 신발 냄새 탈취 법 3가지

①코코넛 오일 반 스푼, 티트리 오일 3방울 섞어서 하루에 두 번 발에 마사지한다.

②바다 소금 1/4컵, 아몬드 오일 또는 포도씨 오일 14g, 티트리 5방울- 대야에 물을 채운 후 모든 재료를 넣는다. 발을 담그고 20분 동안 유지한다.

③신발 - 신발에서 냄새가 나면 물을 반쯤 채운 스프레이 병에 티트리 오일 7방울을 넣는다. 신발 내부에 뿌려준다.

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7. 사마귀 제거

티트리 오일의 항바이러스 특성은 사마귀를 치료하고 제거하는데 도움이 된다.

<사용방법>

●30일 동안 하루에 한두 번 영향을 받는 부위에 티트리 오일 몇 방울을 직접 바른다.

 

8. 무좀 및 기타 곰팡이 감염 퇴치

티트리 오일의 항진균 특성은 무좀, 칸디다, 백선, 족저근막염 및 발톱 균류의 감염 및 퇴치하는데 도움이 된다.

<사용방법>

●면봉을 사용하여 희석되지 않은 티트리 오일 세 방울을 환부에 직접 바른다. 또 다른 방법은 티트리 오일과 오레가노 오일을 혼합하여 사용한다.

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0. 머릿니 죽이기

티트리 오일은 머릿니와 알을 제거하는 데 사용할 수 있다.

<사용방법>

●머릿니 죽이는 방법 2가지

①코코넛 오일 3 테이블 스푼, 티트리 오일 1 티스푼을 섞는다. 이 혼합물을 두피 전체에 바르고 충분히 마사지한다. 가는 빗으로 머리를 빗고 2시간 동안 샤워캡으로 머리를 감싼다. 이후 머리를 한 번 더 빗질하고 머리를 헹군다.

②스프레이 병에 사과 사이다 식초 2컵과 물 1컵을 섞는다. 충분히 모발에 뿌린다. 머리카락을 잘 헹구고 다시 조심스럽게 빗질한다. 마지막으로 마사지하고 코코넛 오일을 바른다. 모든 이와 알이 죽을 때까지 몇 주 동안 5-10일마다 이 과정을 반복한다.

 

10. 피부 가려움증 치료

티트리 오일은 피부 가려움증을 완화하고 진드기로 인한 피부 발진을 치료하는데 도움이 된다.

●티트리 오일을 희석하지 않고 직접 바른다.

 

11. 구취 퇴치

구강 세정제로 사용되는 티트리 오일은 구취를 유발할 수 있는 박테리아를 죽일 수 있다. 오일의 살균 특성은 구강 수술 후 박테리아가 없는 구강을 유지하는 데에도 유용하다.

<사용방법>

●홈메이트 치약

코코넛 오일과 베이킹 소다에 티트리 오일 몇 방울을 섞어 홈메이드 치약을 만들 수 있다. ( 주의 : 티트리 오일은 삼키면 해로울 수 있다. 헹군 후에는 반드시 완전히 뱉어내고 어린이가 구강 세정제나 치약으로 사용하지 않도록 한다.)

 

12. 깨끗한 가구 표면

티트리 오일은 가정에서 다목적 스프레이 세정제로도 잘 작동한다.

<사용방법>

●①스프레이 병에 티트리 오일 약 7방울, 물, 백식초, 레몬 에센셜 오일 5~10방울과 함께 섞는다. 주방 및 욕실 카운터 및 세면대, 주방 가전제품, 욕조, 샤워기, 샤워 커튼 및 변기에 뿌려준다. (주의: 화강암이나 대리석 표면에는 사용하지 안된다.)

②티트리 오일, 백식초, 물을 섞어 깨끗한 카펫, 야외 가구 또는 운동 기구에 뿌려준다.

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13. 공기 정화

<사용방법>

●디퓨저에 티트리 오일 몇 방울을 떨어뜨리면 집안 공기에서 박테리아, 곰팡이 및 바이러스를 제거할 수 있다.

 

14. 부스트 세탁 세제

티트리 오일은 항박테리아 성질을 가지고 있어 특히 곰팡이가 핀 품목을 세탁할 때 세탁 세제의 첨가제로 유용하다.

<사용방법>

●액체 세탁 세제에 티트리 오일 10방울을 추가한다. 티트리 용액은 또한 세탁기 내부에 축적될 수 있는 세균을 제거하는 데 도움이 된다.

 

15. 곤충 퇴치

티트리 오일은 나쁜 화학 물질이 함유되지 않은 천연 해충 퇴치제가 될 수 있다.

<사용방법>

●곤충 퇴치 스프레이

①물이 반쯤 채워진 스프레이 병에 티트리 오일 몇 방울을 넣고 피부에 스프레이 하여 벌레를 쫒을 수 있다.

②티트리 오일 몇 방울과 코코넛 오일 1 티스푼을 섞는다. 혼합물을 피부에 문지른다.

③벌레 물린 부위에 면봉으로 티트리 오일 세 방울을 바르면 벌레 물린 곳을 진정시키고 치유하는데 도움이 된다. 

 

팁!!

-티트리 오일을 섭취하지 않는다.

-원액은 강하므로 권장하는 양만큼만 사용한다.

-너무 많이 사용하거나 피부가 민감한 경우 따끔거리는 느낌이 있을 수 있다.

-얼굴에 바르기 전에 목이나 팔 안쪽에 꼭 패치 테스트를 진행한다.

-패치 테스트에서 가렵거나 붉어지는 등 이상이 있을 경우 사용을 중단한다.

-유리 용기에 보관한다.

-건조하고 어둡고 서늘한 곳에 보관한다.