탈모 치료법 9가지와 예방법

허브는 모발 성장을 자극하고 부작용이나 합병증 없이 탈모를 치료한다. 또한 가격도 저렴하다. 시중에 나와 있는 많은 헤어 케어 제품에 주성분으로 많이 쓰인다. 탈모 치료에 가장 강력한 20가지 허브를 알아보자. 

 

탈모 치료법 9가지와 예방법

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풍성하고 윤기 나는 모발은 동안의 대표이다. 예전에는 나이 든 사람들에게서 자주 볼 수 있었던 탈모 증상이 근래에 젊은 층에서도 나타나고 있다. 

탈모

탈모는 일시적이거나 영구적일 수 있다. 하루에 약 50-100개의 머리카락이 빠지는 것은 정상이다. 머리카락이 빠지는 것은 세포 재생의 일부 과정이고 6개월마다 빠지고 새로 자라난다. 이는 크게 눈에 띄지 않는다. 하지만 탈모라고 하면 모발이 새로 나지 않는 상태를 말한다. 

탈모의 원인

탈모의 원인은 다양하다. 가장 대표적인 원인은 유전적인 요인인데 부모님이 탈모이면 자식은 탈모일 확률이 높다. 또한 각종 스트레스나 무리한 다이어트, 두피 질환, 면역력 질환, 특정 약 복용 후(베타 차단제, 와파린, 헤파린, 암페타민, 레보도파, 항암 치료제, 방사선 치료제)등 탈모 증상이 나타날 수 있다.

탈모는 아니지만 평소보다 머리카락이 많이 빠지는 경우도 있다. 헤어드라이어나 고데기의 열이 전달되거나, 염색이나 탈색을 하거나, 샴푸, 헤어 젤, 헤어스프레이와 같은 제품을 사용했을 때, 출산이나 폐경기에 접어든 여성인 경우 평소보다 머리카락이 많이 빠질 수 있다.

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탈모 치료법

1.로즈마리 오일과 코코넛 오일

로즈메리는 요리에 주로 사용되는 허브이지만 예전부터 약용 식물로도 사용되었다. 혈액 순환에 좋은 로즈메리는 주로 노화로 인한 탈모증에 효과가 있다는 실험 결과가 있다.

<방법>

로즈마리 에센셜 오일 5~10방울, 아몬드 오일(or코코넛 오일) 2~3큰술을 함께 샴푸와 섞는다. 10분 동안 두피를 마사지한다. 30분 더 방치후 순한 샴푸로 헹군다. 희석하지 않은 오일을 두피에 직접 바르지 않는다. 일주일에 세 번 반복한다.

 

2. 마늘, 양파, 레몬

항균 작용을 하는 마늘, 양파, 레몬은 두피에 있는 이물질을 제거하는데 도움이 된다. 양파와 마늘은 모발을 보호하는 역할을 하며 모낭의 혈액순환을 개선할 수 있다. 일주일에 두번 반복한다.

<방법>

마늘과 양파는 즙을 내어 레몬과 같은 비율로 섞는다. 두피에 바르고 마사지한후  20분간 방치했다가 순한 샴푸로 헹군다.

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3. 코코넛 밀크와 당근

코코넛 밀크와 당근은 다량의 영양분을 모발에 제공하고 모발을 튼튼하고 건강하게 가꾸어 준다. 당근은 항산화제, 비타민 B6, B12가 풍부하고 코코넛 밀크는 각종 비타민, 아미노산, 무기염을 포함하고 있다.

<방법>

당근을 갈아준 뒤 코코넛 밀크와 섞어준다. 모발에 바른 후 마사지한 후에 20분 방치하고 순한 샴푸로 헹군다. 일주일에 한 번 이상 한다.

 

4. 사과식초(or 쌀 식초)

사과식초는 두피의 과도한 유분기를 잡는데 도움이 된다. 만일 지성 두피가 탈모의 원인이라면 사용해 보도록 하자.

<방법>

사과식초를 물에 희석한 후 두피에 바르고 마사지를 한다. 10-15분 후 물로 씻어낸다. 일주일에 한 번 한다.

 

5. 알로에 베라

알로베 베라는 보습과 치유에 최고 재료이다. 두피를 보습하고 치유하며 영양을 공급해 준다. 

<방법>

알로베 베라 젤에 물을 조금 넣고 잘 섞는다. 두피에 바르고 부드럽게 마사지를 한다. 10분간 마사지한 후 순한 샴푸로 헹군다. 알로에 베라를 헤어팩으로 사용해도 좋다. 모발에 바르고 2시간 동안 방치후 순한 샴푸로 씻어낸다. 모발이 부드럽고 윤기가 나는 걸 느낄 수 있을 것이다. 일주일에 두 번 반복한다.

 

6. 비트

비트에는 비타민 B, C, 인, 칼슘, 칼륨이 풍부하게 들어있어 혈액 순환을 촉진한다.

<방법>

비트를 삶은 후 비트 물을 따로 담는다. 따로 담은 비트 물을 식힌 뒤 모발에 바르고 원을 그리면서 마사지해준다. 일주일에 2-3번 하도록 하자. 비트를 그냥 잘라서 두피에 발라도 된다. 보라색으로 물든 후 30분 후 헹구어 내면 된다.

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7. 달걀흰자

달걀흰자는 모낭과 약해진 모발을 강화하는데 도움이 된다.

<방법>

달걀의 흰자를 분리 후에 두피에 바른 후 원을 그리면서 마사지를 한다. 30분 후 물로 씻어낸다.

 

8. 쐐기풀 로션

쐐기풀은 탈모 예방에 효과적이다. 쐐기풀 성분이 들어간 로션을 구입하자. 건강 식품점이나 일부 약국에서 구할 수 있다.

<방법>

쐐기풀 로션을 잠자리에 들기 전에 두피에 원을 그리면서 바른 뒤 다음 날 아침에 물로 씻어낸다.

 

9. 생활습관 바꾸기

위와 같은 천연 재료를 이용해서 탈모를 완화시키고 건강한 생활습관을 가져야 한다.

 

①스트레스는 탈모의 주원인이다. 긴장을 풀고 기분 전환을 할 수 있는 운동이나 활동을 해보자.

②균형 잡힌 식단을 유지하자. 영양분을 골고루 섭취해야 우리 몸도 건강해지면서 탈모증도 줄어든다.

③부드러운 빗 사용하기. 간혹 빗을 아무거나 사용하는 경우가 있는데 모발 관리에서 빗은 중요하다.

④천연 샴푸 사용하기. 화학 성분이 들어가 있는지 샴푸 성분을 확인하고 사용하도록 하자. 

⑤두피 마사지하기. 머리를 감을 때 손가락 끝으로(손톱 아님) 원을 그리면서 두피 마사지를 하자. 혈액 순환을 높여 주고 모낭에 산소를 공급해 준다.

 

두피 전체에 사용하기 전에 항상 패치 테스트를 하자. 발적, 자극, 부어오름 등의 이상이 있는 경우에는 사용을 중지하고 의사와 상담 해야 한다. 시중에는 탈모 샴푸부터 수많은 제품과 치료제가 나와 있다. 하지만 집에서도 모발에 영양분을 제공하고 탈모를 완화하는 간단한 방법들이 있다. 꾸준히 노력한다면 좋은 효과를 볼 수 있을 것이다.