사춘기의 꽃이라고 불리는 여드름이지만 현대에는 성인들 사이에서도 성인 여드름으로 고생하는 사람들이 많다. 고통도 동반하지만 그것보단 미관상 보기 안 좋은 것이 주 스트레스 요인이다. 심하면 병원에 가서 빠르게 치료하자. 그와 더불어 집에서 할 수 있는 홈케어를 알아보자.
여드름 흉터와 여드름 없애는법
여드름 원인
피부에 있는 모공은 모낭을 통해 피부 아래의 기름샘과 연결되어 있다. 이 땀샘은 건강한 피부에 필요한 피지를 생성한다.
하지만 모낭이 막히면 피지가 피부 표면 아래에 갇혀 죽은 피부 세포와 함께 뭉치게 된다. 이것이 박테리아에 감염되어 여드름을 유발한다.
-사춘기에 접어들어 과도하게 피지 분비가 일어났을 때
-특정 화장품을 사용했을 때
-임신. 출산. 생리 등 호르몬이 급격하게 변화할 때
- 특정 약물을 복용했을 때
등이 있다. 여드름의 원인은 한 가지로 꼽을 수는 없다. 환경. 땀. 먼지. 알레르기 등 다양한 요소로 발생한다.
여드름 특징
염증의 정도에 따라 붉은 여드름(구진성), 곪는 여드름(화농성), 결절, 낭종 등이 있다. 이 중에서 한 종류로만 증상이 나타나는 경우도 있으나 심한 경우 이 여러 형태의 여드름이 복합적으로 발생해서 나타날 수 있다. 여드름을 방치해서 염증이 심해지거나 집에서 잘못 짤 경우, 피지가 안쪽에서 터져 피부가 울퉁불퉁하게 튀어나오거나 폐인 흉터가 생길 수 있다. 여드름은 피부 손상이 매우 광범위하고 그 깊이 또한 깊다. 함부로 집에서 짜는 것은 추천하지 않는다.
여드름 흉터
경미한 것부터 심한 것까지 다양한 유형의 여드름이 있는 것처럼, 여드름 흉터는 일시적인 것부터 영구적인 흉터까지 다양한 유형의 여드름 흉터를 남긴다. 평평하고 얕은 흉터, 움푹 들어간 흉터, 볼록하게 튀어나온 흉터, 변색, 과다 색소침착을 남긴다.
여드름 치료
여드름 치료에는 크게 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료가 있다.
바르는 약에는 피부 재생연고, 여드름 연고가 있고, 먹는 약에는 항생제와 레티노이드가 있다. 외과적 치료에는 주사요법, 여드름 압출, 박피술 등이 있다. 어떤 치료이던지 우선 전문가와 상담을 하고 자신의 상태와 맞는 치료법을 처방받고 치료하는 것이 좋다.
여드름 흉터 없애기
여드름 흉터를 없애는 방법은 다양하다. 주로 전문 피부가 에서 시행되고 있는 필링, 박필술, 레이저 치료 등이 있다. 하지만 돈이 그만큼 많이 들어가는 것을 잊지 말자. 집에서 할 수 있는 여드름 흉터 없애는 방법을 참고하여 꾸준히 노력해보자.
여드름 빨리 없애는 법
레몬주스
레몬은 천연 표백제와 같은 역할을 하며 강력한 항산화제 성분을 함유하고 있다. 또한 미백 효과를 얻을 수 있다. 각질을 제거하고 피지의 생성을 막아준다. 감귤류 과일은 다 해당되니 레몬이 없다면 다른 감귤류 과일을 이용해도 좋다.
레몬의 구연산 성분은 피부를 건조하게 만들기 때문에 씻어낸 후 바로 수분을 보충해준다. 레몬의 PH수치는 2이고 피부의 PH수치는 4-7 정도 되기 때문에 단독으로 사용하지 말고 너무 오랫동안 발라두거나 제대로 희석해서 사용하지 않으면 화학화상을 입을 수도 있다. 또한 햇빛을 만나면 화학반응을 일으킬 수 있으므로 밤에 하길 권한다.
☞레몬즙을 짜서 물과 1:! 비율로 섞는다. 흉터 부위에만 바르고 15-20분 후 씻어낸다
베이킹 소다
베이킹 소다는 탁월한 각질 제거제이다.
베이킹 소다와 물을 1:2 비율로 섞는다. 원형을 그리며 부드럽게 2분 동안 마시지 하듯 문질러준다. 여드름 부위나 흉터가 있는 부위 중심으로 마사지한다. 2분 후 따뜻한 물로 씻어내고 수건으로 살살 두드리듯 물기를 제거해준다.
주의-베이킹 소다는 피부의 PH수치보다 높다. 그래서 베이킹 소다를 이용하는 것을 반대하는 사람도 있다. 꼭 테스트를 거치고 나와 맞지 않다면 사용을 즉시 중단해야 한다.
꿀
꿀은 여드름을 제거하고 여드름이 사라진 후 남는 붉은 자국을 없애준다. 꿀에는 항균성분이 있어 피부를 진정시켜주고 염증을 가라앉혀 준다. 자극적이지 않은 꿀은 민감 피부에도 좋으며 보습효과가 높아서 피부가 건조해지지 않는다. 진주 가루를 섞어서 사용해 보자. 진주 가루는 염증과 여드름 흉터 제거에 효과적이다. 천연 꿀이나 마누카 꿀을 사용하자.
☞면봉에 꿀을 발라 흉터 부위에 바른다.
알로에 베라
알로에 베라는 고대부터 치료에 사용되어 왔다. 화상에서부터 여드름 흉터까지 여러 질병 치료에 사용되는 진정 효과가 있는 천연 재료이다. 피부 보습과 재생에 도움이 되기 때문에 여드름 흉터 제거에도 도움이 된다. 알로에 베라 젤 100%을 구입해서 사용하자.
☞알로에 베라를 여드름 부위나 흉터 부위에 바른다. 알로에 베라는 씻어내지 않아도 된다. 티트리 오일 한 방울을 첨가해서 사용해도 좋다.
얼음
여드름으로 인해서 염증이 나면 염증 부위에 열이 난다. 얼음은 간단하게 사용하기 좋은 재료로 염증 피부를 진정시키고 붉은 기도 가라앉힌다. 단 너무 오래 얼음을 올려두면 얼음으로 인한 화상이 생길 수도 있으니 주의하자.
☞얼음을 깨끗한 천이나 키친타월로 감싼 후, 여드름이나 흉터 부위에 1-2분간 올려두거나 해당 부위가 얼얼해질 때까지 얼음으로 마사지한다.
☞물 대신 녹차를 우려낸 물로 얼음을 만들어서 활용하면 더 좋다.
녹차의 항균 성분에 얼음의 쿨링 효과가 더해지면 효능이 더 커진다.
사과 식초
사과 식초는 피부의 PH수치를 맞춰주는데 도움이 된다. 피부의 붉은 기와 흉터를 제거하는데 효과적이다,
☞사과식초와 물을 1:1 비율로 섞어준다. 흉터에 바르고 15-20분 후 씻어낸다.
물
물을 충분히 마시면 피부에 수분이 공급되고 치유 속도도 빨라진다. 하루에 충분한 물을 마시도록 하자.
여드름은 조기 치료가 가장 중요하다. 귀찮다고 그냥 두지 말고 할 수 있는 노력을 빨리 해서 치료하도록 하자.
여드름과 여드름 상처는 하루아침에 없애기는 힘들지만 시간과 정성을 들여서 꾸준히 해준다면 분명 좋은 효과가 나타날 것이다.
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