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허브는 모발 성장을 자극하고 부작용이나 합병증 없이 탈모를 치료한다. 또한 가격도 저렴하다. 시중에 나와 있는 많은 헤어 케어 제품에 주성분으로 많이 쓰인다. 탈모 치료에 가장 강력한 20가지 허브를 알아보자. 탈모 치료법 9가지와 예방법 풍성하고 윤기 나는 모발은 동안의 대표이다. 예전에는 나이 든 사람들에게서 자주 볼 수 있었던 탈모 증상이 근래에 젊은 층에서도 나타나고 있다. 탈모 탈모는 일시적이거나 영구적일 수 있다. 하루에 약 50-100개의 머리카락이 빠지는 것은 정상이다. 머리카락이 빠지는 것은 세포 재생의 일부 과정이고 6개월마다 빠지고 새로 자라난다. 이는 크게 눈에 띄지 않는다. 하지만 탈모라고 하면 모발이 새로 나지 않는 상태를 말한다. 탈모의 원인 탈모의 원인은 다양하다. 가장 대표..

오이는 가격은 저렴하지만 건강에 굉장히 좋은 식품이다. 오이는 체내 수분 공급에서부터 피부관리, 신체를 정화하고 체중 감량 효과까지 다양하게 건강에 도움이 된다. 오이의 효능 알아보자. 오이 효능 14가지 천연재료로 가격도 싸고 쉽게 구할 수 있는 오이의 효능은 다양하다. 오이는 설탕, 지방 함량이 낮으며 95%의 수분, 단백질, 지질, 칼륨, 인, 무기질, 비타민C 등의 다양한 영양 성분이 포함되어 있다. 또한 오이 꼭지 부분에는 쿠쿠르비타신 C가 함유되어 있다. 쿠쿠르비타신 C는 암세포의 성장을 억제해주는 효과가 있다. 오이의 꼭지 부분도 깨끗이 씻어서 먹도록 하자. 식단에 추가하여 피클이나 주스 등 다양하게 즐길 수 있고 피부관리에도 탁월한 식품이다. 1. 체중 감량 오이는 1개당 16 kal의 저..

얼굴에 생기는 기미, 잡티는 얼굴을 칙칙하게 보이게 하고 주름보다 더 늙어 보이게 한다. 여드름, 자외선, 호르몬 변화 등 다양한 원인으로 생긴다. 집에서 간단하게 관리하는 법을 알아보자. 기미 없애는 법 12가지 목차 기미란 기미가 생기는 원인 기미, 잡티의 종류 기미 없애는 법 기미, 잡티 예방법 기미란 기미란 피부에 갈색 점 같은 게 불규칙하고 다양한 크기로 발생하는 색소성 질환이다. 사람의 피부색은 멜라닌 성분이 관장하는데 이 멜라닌 성분이 과도하게 분비되면 자신의 피부색보다 진한 기미, 잡티 등이 생긴다. 주로 자외선에 과하게 노출되거나 호르몬의 급격한 변화, 약물의 부작용 등으로 생긴다. 우선 자신이 가지고 있는 기미, 잡티 등이 어떤 유형이 정확히 알고 치료를 해야 한다. 기미 잡티가 생기는..

사람들마다 피부 타입이 다르다. 민감성, 중성, 건성, 복합성, 지성. 내 피부 타입은 뭘까? 피부 타입 유형별로 사용해야 하는데 화장품도 다르고 관리도 다르다. 피부 타입 특징과 관리 예쁜 피부의 가장 기본적인 루틴은 세안, 보습,보호이다. 이 간단한 루틴을 따르지 않고 피부가 예뻐지길 바란다는 것은 욕심이다. 알고는 있지만 실천을 못했던 사람들은 꼭 기본 루틴을 지키면서 피부관리를 하기 바란다. 그러면 큰돈을 들이지 않고도 피부관리를 할 수 있다. 피부 타입별 유형 사람들마다 피부 타입이 다르다. 한 얼굴에 여러 가지 피부 타입을 가지고 있는 복합성 피부 같은 경우는 그에 따른 관리법도 다르다. 다양한 화장품 브랜드에서는 이에 맞춘 화장품들을 선보이고 있고, 다른 사람들이 좋다고 해서 꼭 자신에게 좋..

주름이나 흰머리보다 눈 밑에 생기는 다크서클은 얼굴을 더 나이 들어 보이게 하며 피곤한 인상을 준다. 다크서클은 유전, 지나친 흡연, 수면 부족, 폭음, 환경오염, 알레르기 등에 의해서 생긴다. 다크서클이 생기는 원인과 없애는 법을 알아보자. 다크서클 없애는 법 11가지 목차 다크서클이란 다크서클이 생기는 원인 다크서클 없애는 법 다크서클이란 다크서클이란 눈 주위의 피부색이 어둡고 짙게 변색되는 것을 말한다. 눈 아래 피부는 얇고 인체의 다른 부위 중에서 가장 연약한 부위 중 하나이다. 또한 기름샘이 없어서 다크서클과 눈 처짐에 취약하다. 다크서클이 생기는 원인 다크서클은 유전에 의한 이유일 수도 있지만 생활 습관에 의해서 생기는 경우가 많다. 다크서클이 왜 생기는지 원인에 대해서 알아보고 습관적인 다크..

항산화는 산화를 막는다는 뜻이다. 항산화물질은 노화를 방지하고 암을 예방한다. 산화방지제. 항산화제. 항산화물질은 같은 맥락의 말이다. 사람이 호흡할 때 산소가 불안정한 상태로 들어와 우리 몸을 산화시키는데 이것이 활성산소이다. 활성산소 제거하는 법과 항산화제 식품 항산화하면 가장 먼저 떠오르는 효능은 노화방지와 암의 예방이다. 항산화와 같이 등장하는 단어가 활성산소인데 항산화물질은 활성산소를 제거하여 다른 세포나 조직의 산화, 노화를 방지한다. 항산화물질 세포와 조직을 산화시키는 활성산소를 제거하는 물질이며 세포의 산화, 노화를 막는 작용을 하는 물질이다. 항산화제로 분류되는 물질은 수가 많고 각각의 항산화 활성도 각각 다르다. 항산화 효능 일부 암, 황반 변성, 알츠하이머 병, 피부 노화 및 일부 관..

식품의 유통기한이 중요한 것처럼 화장품의 유통기한도 식품 못지않게 중요하다. 화장품의 유통기한은 최대 3년이지만 제품별로 다른 유통기한을 가지고 있다. 이 3년이라는 유통기한은 개봉하기 전 기한이고 개봉을 했을 경우는 더 짧아진다. 화장품 유통기한과 재활용 팁 값비싼 화장품이라도 유통기한이 지났다면 과감하게 버려야 한다. 유통기한이 지난 화장품을 사용한다면 피부 트러블, 접촉성 피부염 등이 생길 수 있다. 용기에 유통기한이 표기가 되어 있는 것들도 있지만 그렇지 않은 것도 많다. 화장품을 샀을 때 유통기한이나 개봉한 날짜를 표시해놓으면 나중에 헷갈리는 일이 없다. 화장품 유통기한 보는 법 화장품을 구매하면 대부분 상자의 뒷면이나 아랫면을 확인하면 유통기한, 제조일자 등이 적혀 있다. 0000. 00. 0..

클렌징은 피부 관리의 기본이자 깨끗한 피부를 만드는 첫걸음이다. 각질, 피지, 피부 노폐물 등이 피부를 막고 있다면 아무리 좋은 화장품을 사용해도 효과는 없다. 오히려 트러블이 생길 수 있다. 피부 타입별 클렌징 제품을 잘 선택하자. 클렌징 종류와 특징, 사용법 클렌징 효과 피부 표면은 자연적인 요인에 의한 땀이나 피지 및 죽은 각질 세포층과 다양한 환경적인 요인에 의해서 이물질 및 메이크업 잔유물이 부착되어 있다. 이러한 노폐물들은 피부에 트러블을 일으킬 수 있고 기초 화장품 및 기능성 화장품의 성분을 피부로 받아들일 수 없게 만든다. 특히 클렌징을 깨끗이 하지 않으면 트러블, 알레르기, 잡티, 주름등을 유발할 수 있다. 딥 클렌징을 통해 피부를 청결한 상태로 유지하고 정상적인 기능을 발휘할 수 있도록..

스킨, 토너, 로션, 세럼, 에센스, 크림 등 기초 화장품의 종류는 많다. 종류가 많고 헷갈려서 중복 제품을 바르는 사람들도 있다. 각 기초화장품은 바르는 순서가 있고, 피부 타입에 따라 선택해야 하는 기초 제품도 다르다. 기초 화장품 바르는 순서 기초 스킨케어 순서 1. 클렌징 깨끗한 피부에 메이크업을 하는 것이 가장 좋다. 자신의 피부 타입을 정확히 체크하고 순하고 저자극 약산성 클렌져로 세안하자. 자신의 피부 타입에 맞는 클렌저 선택과 사용 방법 건성 피부 - 유수분이 부족한 건성 피부는 다른 피부 타입보다 쉽게 건조해져 피부 노화가 빠르게 진행될 수 있다. 클렌징 후 당김 없는 클렌저를 선택하자. 보습에 도움을 주는 크림 형태나 오일 클렌져를 선택하는 것이 좋다. 지성 피부 - 다른 피부 타입에 ..